Ricette TCM

Alleviamento Digestivo: Una Ricetta TCM per Fatica e Allergie

(Allergie Digestive Affaticamento 9): BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

(Gonfiore addominale legato al cibo, Affaticamento, Diarrea, Bassa energia)

Questa ricetta mira a combattere la fatica con BL57 (Chengshan) per il polpaccio e Qi, GB12 (Wangu) per la testa e la digestione, Ha8 (Zanzhu) per il viso e la digestione, CV13 (Shangwan) per regolare lo stomaco e TH19 (Luxi) per regolare la testa. Supporta la salute digestiva. Controindicazioni: Evitare Ha8 vicino agli occhi.

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BioCoherence Meditation

Visualizza i punti di agopuntura che aiuteranno a ripristinare l'equilibrio della tua salute digestiva e dei livelli di energia.

Inizia con BL57, situato al centro del polpaccio, leggermente sopra il tallone. Questo punto supporta il Qi e allevia la fatica nutrendo la parte inferiore del corpo e promuovendo la vitalità.

Successivamente, concentrati su GB12, situato appena dietro l'orecchio, dove la mascella incontra il cranio. Questo punto è utile per la digestione e aiuta a schiarire la mente, alleviando la tensione e migliorando la chiarezza.

Sposta la tua consapevolezza su Ha8, trovato nell'angolo interno dell'occhio, che supporta l'energia facciale e la digestione. Fai attenzione a evitare una pressione diretta vicino agli occhi.

Passa a CV13, situato a pochi centimetri sopra l'ombelico. Questo punto regola lo stomaco, alleviando gonfiore e disagio, mentre promuove una sensazione di calma nel sistema digestivo.

Infine, rivolgiti a TH19, situato appena dietro l'orecchio, nella depressione del cranio. Questo punto regola la funzione della testa e aiuta a schiarire la mente, fornendo un approccio olistico alle tue preoccupazioni digestive e di energia.

Mentre ti concentri su questi punti, respira profondamente e visualizza l'energia che scorre attraverso il tuo corpo, armonizzando il tuo sistema digestivo e alleviando la fatica. Permetti al calore di questa energia di riempirti di vitalità e tranquillità, riportando il tuo corpo al suo stato naturale di equilibrio e salute. Abbraccia questa sensazione, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo e il tuo spirito ad ogni respiro.