TCM Recepti

Olakšanje probave: TCM recept za umor i alergije

(Alergije na probavni sustav Umor 9): BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

(Nadutost povezana s hranom, Umor, Proljev, Niska energija)

Ovaj recept cilja na umor s BL57 (Chengshan) za listove i Qi, GB12 (Wangu) za glavu i probavu, Ha8 (Zanzhu) za lice i probavu, CV13 (Shangwan) za regulaciju želuca i TH19 (Luxi) za regulaciju glave. Podržava zdravlje probavnog sustava. Kontraindikacije: Izbjegavajte Ha8 blizu očiju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne tačke koje će vam pomoći da povratite ravnotežu u vašem probavnom zdravlju i nivoima energije.

Započnite sa BL57, koja se nalazi u sredini listova, nešto iznad pete. Ova tačka podržava Qi i ublažava umor negujući donji deo tela i promovišući vitalnost.

Zatim se fokusirajte na GB12, koja se nalazi odmah iza uha, gde se vilica susreće sa lobanjom. Ova tačka je korisna za digestivni sistem i pomaže u čišćenju glave, oslobađajući napetost i poboljšavajući jasnoću.

Prebacite svoju pažnju na Ha8, koja se nalazi u unutrašnjem uglu oka, a koja podržava energiju lica i varenje. Pazite da izbegnete direktni pritisak blizu očiju.

Pređite na CV13, koja se nalazi nekoliko prstohvata iznad pupka. Ova tačka reguliše stomak, ublažava nadutost i nelagodnost dok promoviše osećaj smirenosti u probavnom sistemu.

Na kraju, obratite pažnju na TH19, koja se nalazi odmah iza uha, u udubljenju lobanje. Ova tačka reguliše funkciju glave i pomaže u čišćenju uma, pružajući holistički pristup vašim problemima sa varenjem i energijom.

Dok se fokusirate na ove tačke, duboko dišite i vizualizujte energiju koja teče kroz vaše telo, usklađujući vaš probavni sistem i ublažavajući umor. Dozvolite toplini te energije da vas ispuni vitalnošću i lakoćom, vraćajući vaše telo u njegovo prirodno stanje ravnoteže i zdravlja. Prigrlite ovaj osećaj, znajući da hranite svoje telo i duh svakim udahom.