TCM Receptek

Emésztési enyhülés: Egy TCM recept fáradtság és allergiák ellen

(Emésztési Allergiák Fáradtság 9): BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

(Ételhez kapcsolódó puffadás, Fáradtság, Hasmenés, Alacsony energiaszint)

Ez a recept a fáradtságot célozza meg BL57 (Chengshan) a vádlira és Qi-ra, GB12 (Wangu) a fejre és emésztésre, Ha8 (Zanzhu) az arcra és emésztésre, CV13 (Shangwan) a gyomor szabályozására és TH19 (Luxi) a fej szabályozására. Támogatja az emésztési egészséget. Ellenjavallatok: Kerülje el a Ha8 használatát a szemek közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualizáld azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek helyreállítani az emésztési egészséged és az energiaszinted egyensúlyát.

Kezdj a BL57-tel, amely a vádli közepén, kissé a sarok fölött található. Ez a pont támogatja a Qi-t és enyhíti a fáradtságot az alsó test táplálásával és a vitalitás fokozásával.

A következő lépésben fókuszálj a GB12-re, amely közvetlenül a fül mögött helyezkedik el, ahol az állkapocs találkozik a koponyával. Ez a pont hasznos az emésztés szempontjából, és segít tisztítani a fejet, enyhítve a feszültséget és fokozva a világosságot.

Kezdd el érezni a Ha8-at, amely a szem belső sarkában található, és támogatja az arc energiáját és az emésztést. Ügyelj arra, hogy kerüld a közvetlen nyomást a szemek közelében.

Térj át a CV13-ra, amely néhány ujjnyi magasan helyezkedik el a köldök fölött. Ez a pont szabályozza a gyomrot, enyhíti a puffadást és a kellemetlenséget, miközben nyugalmat biztosít az emésztőrendszerben.

Végül irányítsd a figyelmedet a TH19-re, amely közvetlenül a fül mögött, a koponya bemélyedésében található. Ez a pont szabályozza a fej működését, és segít tisztítani az elmét, holisztikus megközelítést kínálva az emésztési és energiai problémáidra.

Amint ezekre a pontokra összpontosítasz, lélegezz mélyen, és képzeld el, ahogy az energia áramlik a testedben, harmonizálva az emésztőrendszeredet és enyhítve a fáradtságot. Engedd meg, hogy ennek az energiának a melege megtöltsön életerővel és könnyedséggel, visszahozva a testedet a természetes egyensúly és egészség állapotába. Öleld át ezt az érzést, tudva, hogy minden lélegzetvétellel táplálod a testedet és a lelkedet.