Przepisy TCM

Ulga w trawieniu: Przepis TCM na zmęczenie i alergie

Harmonia Trawienna: Doświadczenie Zrównoważonego Przepisu: BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

Spokojny Przepływ Trawienny: Delektuj się łagodnymi potrawami dla równowagi, energii i komfortu.

Przepływ ulgi w zmęczeniu - To prowadzone doświadczenie sensoryczne zaprasza do delikatnego połączenia z obszarami łydek i głowy, tworząc kojącą atmosferę, która sprzyja poczuciu witalności i swobody. Angażuj się w skoncentrowane strefy sensoryczne, aby kultywować równowagę i wspierać harmonijny wewnętrzny rytm w trakcie swojej praktyki. Ciesz się spokojną podróżą, aby odświeżyć swój umysł i ciało.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Zwizualizuj punkty akupunktury, które pomogą przywrócić równowagę w twoim zdrowiu trawiennym i poziomach energii.

Rozpocznij od BL57, znajdującego się w środku łydki, nieco powyżej pięty. Punkt ten wspiera Qi i łagodzi zmęczenie, odżywiając dolną część ciała i promując witalność.

Następnie skup się na GB12, znajdującym się tuż za uchem, gdzie szczęka łączy się z czaszką. Punkt ten jest korzystny dla trawienia i pomaga oczyścić umysł, łagodząc napięcie i zwiększając klarowność.

Przenieś swoją uwagę do Ha8, znajdującego się w wewnętrznym kąciku oka, który wspiera energię twarzy i trawienie. Uważaj, aby unikać bezpośredniego nacisku w pobliżu oczu.

Przenieś się do CV13, znajdującego się kilka palców powyżej pępka. Punkt ten reguluje żołądek, łagodząc wzdęcia i dyskomfort, jednocześnie promując uczucie spokoju w układzie trawiennym.

Na koniec zwróć uwagę na TH19, znajdujące się tuż za uchem, w zagłębieniu czaszki. Punkt ten reguluje funkcje głowy i pomaga oczyścić umysł, oferując holistyczne podejście do twoich problemów z trawieniem i energią.

Gdy koncentrujesz się na tych punktach, weź głęboki oddech i wyobraź sobie energię przepływającą przez twoje ciało, harmonizując twój układ trawienny i łagodząc zmęczenie. Pozwól, aby ciepło tej energii napełniło cię witalnością i lekkością, przywracając twoje ciało do jego naturalnego stanu równowagi i zdrowia. Przyjmij to uczucie, wiedząc, że karmisz swoje ciało i ducha z każdym oddechem.