Przepisy TCM

Ulga w zespole Raynauda: Naturalne Remedia na Zimne Kończyny

Syndrom Raynauda: SP10, LI4, PC6, LU7

Zimne ręce i stopy, Słabe krążenie, Drętwienie

Ten przepis dotyczy choroby Raynauda i wykorzystuje SP10 (Xuehai) do promowania przepływu krwi, LI4 (Hegu) do łagodzenia bólu, PC6 (Neiguan) do regulacji krążenia oraz LU7 (Lieque) do otwierania kanałów płucnych. Poprawia ciepło i krążenie. Przeciwwskazania: Unikać LI4 w ciąży; zachować ostrożność przy SP10 w przypadku poważnych chorób skóry.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Gdy nadal zanurzasz się w tym stanie relaksu, skieruj swoją uwagę na konkretne punkty akupunktury, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zespołu Raynauda, takich jak zimne ręce i stopy, słabe krążenie i drętwienie.

Najpierw wyobraź sobie SP10, znany jako Xuehai, znajdujący się na wewnętrznej stronie uda, około dwóch szerokości palców powyżej kolana. Ten punkt wspomaga przepływ krwi, odżywiając ciało i ogrzewając kończyny.

Następnie skup się na LI4, czyli Hegu, znajdującym się na grzbiecie dłoni, między kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt słynie z tego, że łagodzi ból i poprawia krążenie, tworząc ścieżkę dla ciepła, aby mogło przepływać przez twoje ciało.

Teraz zwróć swoją uwagę na PC6, znany jako Neiguan, znajdujący się na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch szerokości palców powyżej zgięcia nadgarstka. Ten punkt odgrywa kluczową rolę w regulowaniu krążenia, pomagając zharmonizować serce i poprawić przepływ krwi.

Na koniec wyobraź sobie LU7, czyli Lieque, znajdujący się na nadgarstku, tuż powyżej zgięcia, po stronie kciuka. Ten punkt otwiera kanały płucne, umożliwiając lepszy przepływ tlenu, co wspiera ogólne ciepło i witalność.

Gdy rozważasz te punkty, wyobraź sobie ich połączone działanie: SP10 odżywiający twoją krew, LI4 łagodzący dyskomfort, PC6 równoważący twoje krążenie i LU7 poprawiający twoje ogólne ciepło. Pozwól, aby ta wizualizacja pogłębiła twoje połączenie z naturalną zdolnością twojego ciała do przywracania równowagi.

Z każdym oddechem wyobrażaj sobie ciepło rozprzestrzeniające się z tych punktów po całym ciele, topniejące napięcie i pobudzające twoje krążenie. Poczuj, jak opiekuńcza energia przepływa przez twoje ręce i stopy, przekształcając zimno w ciepło, drętwienie w wrażliwość, a stagnację w żywotne życie.

Kontynuuj głębokie oddychanie, pozwalając tej energii swobodnie krążyć, przynosząc harmonię i równowagę do twojego ciała. Przyjmij uczucie ciepła i komfortu, wiedząc, że naturalnie i skutecznie się odżywiasz. Niech to ciepło wypełni cię, przywracając cię do twojego idealnego stanu dobrego samopoczucia.