Alleviamento Respiratorio Post-COVID: Facilita la Respirazione e la Tosse
Post-COVID Respiratorio 18: PE4, ST10, Hy3, GV10, TV6
Respiro corto, Tos cronica, Costrizione toracica, Affaticamento
Questa ricetta utilizza PE4 (Ximen) per regolare il torace e le emozioni, ST10 (Shuitu) per il collo e il Qi, Hy3 (Juliao) per i sintomi facciali, GV10 (Lingtai) per regolare la colonna vertebrale e TV6 (Zhongzhu) per l'addome inferiore. Riduce la tosse e la fatica. Controindicazioni: Evitare Hy3 vicino al viso; usare cautela con GV10 in condizioni di schiena.
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BioCoherence Meditation
Mentre continui a rilassarti, porta consapevolezza ai punti di agopuntura associati alla ricetta Post-COVID Respiratorio 18, progettata per alleviare la difficoltà respiratoria, la tosse cronica, la tensione toracica e la fatica. Visualizza PE4, situata sull'avambraccio interno, a circa due dita di distanza dalla piega del polso. Questo punto, noto come Ximen, aiuta a regolare il torace e le emozioni, promuovendo un senso di calma e equilibrio. Ora, concentrati su ST10, situata sul lato del collo, appena sotto il pomo d'Adamo. Questo punto, Shuitu, è fondamentale per migliorare il flusso di Qi e supporta la salute respiratoria. Ora, rivolgiti a Hy3, situata sul lato del viso, appena sotto l'osso zigomatico. Juliao affronta i sintomi facciali, ma deve essere trattato con cautela, evitando di applicare pressione diretta vicino al viso. Sposta la tua attenzione su GV10, situata lungo la colonna vertebrale, tra le scapole. Conosciuta come Lingtai, questo punto aiuta a regolare la salute spinale e può alleviare la tensione nella parte superiore del corpo. Infine, connettiti con TV6, situata nell'addome inferiore, a circa un pollice dal ombelico. Zhongzhu supporta la parte inferiore del corpo e aiuta a ridurre la fatica e la tosse. Mentre visualizzi questi punti, respira profondamente. Immagina che ogni punto si illumini di energia positiva, armonizzando gli organi che influenzano e ripristinando l'equilibrio nel corpo. Permetti a quest'energia di fluire liberamente, alleviando qualsiasi tensione o disagio. Ad ogni respiro, senti un'ondata di rilassamento che ti investe, riducendo la tosse e la fatica. Abbraccia lo stato naturale di salute e vitalità che è tuo di diritto. Lascia che l'energia di questi punti ti guidi verso un luogo di comfort e facilità. Continua a respirare profondamente, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo e il tuo spirito attraverso questo processo.
