Post-COVID Légzési Könnyítés: Természetes Gyógyítás a Légzési Problémákra
Poszt-COVID Légzőszervi 16: PE2, ST8, Hy1, GV9, TV4
(Légszomj, Krónikus köhögés, Mellkasi szorítás, Fáradtság)
Ez a recept PE2 (Tianduan) használatával szabályozza a mellet, ST8 (Touwei) a fej és Qi számára, Hy1 (Chengqi) az arcfelületi tünetekhez, GV9 (Zhiyang) a gerinc szabályozására és TV4 (Huangshu) az alsó hashoz. Segít a légzőszervi felépülésben. Ellenjavallatok: Kerülje el a Hy1-et a szemek közelében; használjon óvatosságot a GV9 esetében hátproblémákban.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Ahogy mélyebbre merülsz a légzésedben, vizualizáld az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják a légzőrendszered helyreállítását. Kezdd a PE2-őt, amely a mellkasodon, közvetlenül a kulcscsont alatt található. Ez a pont, Tianduan néven ismert, segít a mellkas szabályozásában, és elősegíti az energia sima áramlását, enyhítve a légszomjat és a mellkasi szorítást. Ezután fókuszálj az ST8-ra, amely a homlok oldalán helyezkedik el, és a fejhez és a Qi-hoz kapcsolódik. Ez a pont, Touwei, tisztítja az elmét és javítja az energia keringését, enyhítve a fáradtságot és a mentális ködöt. Most fordítsd a figyelmedet a Hy1-re, amely a szemed belső sarkában található. A Chengqi a szimptómákkal foglalkozik, és javítja a tisztaságot, de ne felejtsd el, hogy óvatosan vizualizáld, elkerülve a közvetlen nyomást a szem körüli területen. Térj át a GV9-re, amely a gerinc mentén, közvetlenül a derék alatt található. Ez a pont, Zhiyang, segít a gerinc szabályozásában, és támogatja az általános életerőt, amely elengedhetetlen a fáradtságból való felépüléshez. Végül, fókuszálj a TV4-re, amely az alsó hasban található. A Huangshu feléleszti az alsó energia központokat, támogatva az emésztést és a földelést, segítve a egyensúly helyreállítását. Ahogy ezeket a pontokat a tudatodban tartod, engedd, hogy az energia szabadon áramoljon a testedben. Lélegezz mélyen, vizualizálva egy meleg, gyógyító fényt, amely körülveszi ezeket a területeket, harmonizálva azokat a szervekkel és rendszerekkel, amelyeket befolyásolnak. Érezd a feszültség felszabadulását, a fáradtság felemelkedését és a légzésed megnyílását, ahogy továbbra is ezekre a hatékony pontokra összpontosítasz. Öleld át az egyensúly, egészség és életerő érzését, lehetővé téve a testednek, hogy visszatérjen természetes, építő állapotába. Minden légzéssel hívd be a gyógyulást, a rugalmasságot és az erőt a lényedbe, tudva, hogy ez az egyensúly a veleszületett természeted. Engedd, hogy az energia keringjen és harmonizáljon benned, támogatva az egészséghez vezető utadat.
