מתכוני TCM

הקלה בעיכול: מתכון TCM לעייפות ואלרגיות

הרמוניה עיכול: חווית מתכון מאזן: BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

זרימה עיכול רגועה: תיהנו ממזונות מרגיעים לאיזון, אנרגיה ונוחות.

זרימה להקלה על עייפות - חווית החושים המונחית הזו מזמינה חיבור עדין לאזורי השוק והראש, ויוצרת אווירה מרגיעה שמעודדת תחושת חיוניות ונוחות. התחבר עם אזורי חישה ממוקדים כדי לטפח איזון ולתמוך בקצב פנימי הרמוני במהלך האימון שלך. תיהנה מנסיעה שקטה כדי לרענן את המיינד והגוף שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

חזות את נקודות הדיקור שיסייעו בהחזרת האיזון לבריאות העיכול שלך ורמות האנרגיה.

התחל ב-BL57, הממוקמת במרכז השוק, מעט מעל העקב. נקודה זו תומכת ב-Qi ומפיגה עייפות על ידי טיפול בגוף התחתון וקידום חיוניות.

לאחר מכן, התרכז ב-GB12, הממוקמת מיד מאחורי האוזן, במקום שבו הלסת נפגשת עם הגולגולת. נקודה זו מועילה לעיכול ועוזרת לנקות את הראש, מפיגה מתח ומגבירה בהירות.

העבר את המודעות שלך ל-Ha8, שנמצאת בפינה הפנימית של העין, התומכת באנרגיה הפנים ובעיכול. היזהר להימנע מלחץ ישיר ליד העיניים.

עבר ל-CV13, הממוקמת כמה אצבעות מעל הטבור. נקודה זו מסדירה את הקיבה, מקלה על נפיחות ואי נוחות תוך קידום תחושת רוגע במערכת העיכול.

לבסוף, הפנה תשומת לב ל-TH19, הממוקמת מיד מאחורי האוזן, בשקע של הגולגולת. נקודה זו מסדירה את תפקוד הראש ועוזרת לנקות את המחשבה, מספקת גישה הוליסטית לדאגות שלך לגבי עיכול ואנרגיה.

כאשר אתה מתרכז בנקודות הללו, נשום עמוק ודמיין את האנרגיה זורמת בגופך, מאחדת את מערכת העיכול שלך ומפיגה עייפות. אפשר לחום של אנרגיה זו למלא אותך בחיוניות ובקלות, מחזירה את גופך למצב הטבעי של איזון ובריאות. קבל את התחושה הזו, בידיעה שאתה מטפח את גופך ורוחך עם כל נשימה.