Рецепти ТКМ

Хронічний Кашель: Полегшення для Постійного Кашлю та Слизу

Заспокійливий досвід дихання: Спокій і ясність: LU5, CV22, BL13, LU1

Легкий Потік Дихання - Відчуйте легкість у диханні та відчуття відкритості в грудях.

Легке Дихання - Цей керований сенсорний рецепт створює заспокійливий досвід, спрямований на сприяння ясності та відкритості у вашому диханні. Залучайтеся до зосереджених сенсорних областей, щоб сприяти відчуттю легкості та комфорту у вашій грудній клітці, підтримуючи спокійну та збалансовану внутрішню атмосферу. Насолоджуйтеся м'яким дослідженням вашого дихання та внутрішнього простору.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Продовжуючи глибоко дихати, зверніть увагу на акупунктурні точки, які допомагають полегшити хронічний кашель і скупчення слизу. Знайдіть LU5, відомий як Chize, розташований у ямці ліктя. Ця точка є важливою для усунення тепла в легенях, що дозволяє дихати легше і зменшує стиснення в грудях. Далі знайдіть CV22, або Tiantu, що знаходиться в центрі горла, прямо над грудиною. Ця точка відкриває дихальні шляхи, полегшуючи вільний потік дихання та зменшуючи будь-який дискомфорт у горлі. Тепер зосередьтесь на BL13, званому Feishu, яка знаходиться на спині, приблизно за півтори дюйми від хребта на рівні вертебри T3. Ця точка зміцнює легені, покращуючи їхнє функціонування та стійкість. Нарешті, зверніть увагу на LU1, Zhongfu, розташовану на передній частині грудей, прямо під ключицею. Ця точка допомагає полегшити затор в грудях, сприяючи відкритості та ясності в легенях. Уявіть, як енергія проходить через ці точки, гармонізуючи вашу дихальну систему. Відчуйте тепло зцілення, уявляючи, як слиз розчиняється, а стиснення зникає. З кожним вдихом дайте цій енергії циркулювати, врівноважуючи легені та груди, повертаючи їх до їхнього ідеального, нормального стану. Прийміть відчуття легкості та зручності, знаючи, що цей природний процес підтримує ваше благополуччя. Продовжуйте глибоко дихати, запрошуючи спокій та ясність у своєму житті.