TCM-recepten

Kronisk Host:a: Lättnad för Ihållande Host och Slem

Avslappnande andningsupplevelse: Lugnet och klarhet: LU5, CV22, BL13, LU1

Mild Andningsflöde - Upplev lätthet i andningen och en känsla av öppenhet i bröstet.

Andas Lätt Flöde - Detta guidade sensoriska recept skapar en lugnande upplevelse som syftar till att främja klarhet och öppenhet i din andning. Engagera dig med fokuserade sensoriska områden för att främja en känsla av lätthet och bekvämlighet i ditt bröst, vilket stöder en lugn och balanserad inre atmosfär. Njut av en mild utforskning av din andning och inre rum.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som stödjer lindring av kronisk hosta och slemansamling. Lokalisera LU5, känd som Chize, som ligger i armvecket. Denna punkt är avgörande för att rensa lungvärmen, vilket möjliggör smidigare andning och lindrar trycket i bröstet. Hitta sedan CV22, eller Tiantu, som ligger i mitten av halsen, precis ovanför bröstbenet. Denna punkt öppnar luftvägarna och underlättar det fria flödet av andning och lindrar obehag i halsen. Fokusera nu på BL13, kallad Feishu, som finns på ryggen, ungefär en och en halv tum från ryggraden vid nivån av T3-ryggkotan. Denna punkt stärker lungorna, vilket förbättrar deras funktion och motståndskraft. Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot LU1, Zhongfu, som ligger på framsidan av bröstet, precis under nyckelbenet. Denna punkt hjälper till att lindra bröstkoncentration och främjar öppenhet och klarhet i lungorna. Visualisera energin som flödar genom dessa punkter, vilket harmoniserar ditt andningssystem. Känn värmen av läkning när du föreställer dig att slemmet löses upp och trycket släpper. Med varje andetag, låt denna energi cirkulera, balansera lungorna och bröstet, och återföra dem till sitt perfekta, normala tillstånd. Omfamna känslan av lätthet och lätthet, och vet att denna naturliga process stödjer ditt välbefinnande. Fortsätt att andas djupt och bjuda in lugn och klarhet i ditt liv.