Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément, concentrez votre attention sur les points d'acupuncture qui soutiennent le soulagement de la toux chronique et l'accumulation de mucus. Localisez LU5, connu sous le nom de Chize, situé dans la cavité du coude. Ce point est essentiel pour éliminer la chaleur des poumons, permettant une respiration plus fluide et soulageant la tension dans la poitrine. Ensuite, trouvez CV22, ou Tiantu, situé au centre de la gorge, juste au-dessus du sternum. Ce point ouvre les voies respiratoires, facilitant le libre passage de la respiration et soulageant toute gêne dans la gorge. Maintenant, concentrez-vous sur BL13, appelé Feishu, situé dans le dos, à environ un pouce et demi de la colonne vertébrale au niveau de la vertèbre T3. Ce point renforce les poumons, améliorant leur fonction et leur résilience. Enfin, tournez votre attention vers LU1, Zhongfu, situé à l'avant de la poitrine, juste en dessous de la clavicule. Ce point aide à soulager la congestion thoracique, favorisant l'ouverture et la clarté dans les poumons. Visualisez l'énergie circulant à travers ces points, harmonisant votre système respiratoire. Ressentez la chaleur de la guérison en imaginant le mucus se dissolvant et la tension se relâchant. À chaque respiration, laissez cette énergie circuler, équilibrant les poumons et la poitrine, les ramenant à leur état parfait et normal. Embrassez la sensation de légèreté et de facilité, sachant que ce processus naturel soutient votre bien-être. Continuez à respirer profondément, invitant le calme et la clarté dans votre vie.