TCM Receptek

Krónikus Köhögés: Megkönnyebbülés a Tartós Köhögésre és Nyákra

Megnyugtató légzési élmény: nyugalom és tisztaság: LU5, CV22, BL13, LU1

Enyhe Légzésáram - Tapasztalja meg a légzés könnyedségét és a mellkas nyitottságát.

Breathe Easy Flow - Ez a vezetett érzékszervi recept egy megnyugtató élményt teremt, amely célja, hogy támogassa a légzésed tisztaságát és nyitottságát. Foglalkozz a fókuszált érzékszervi területekkel, hogy könnyedséget és nyugalmat érezz a mellkasodban, elősegítve a nyugodt és kiegyensúlyozott belső légkört. Élvezd a légzésed és a belső tér felfedezését.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a mély légzést, irányítsd a figyelmedet az akupunktúrás pontokra, amelyek segítenek a krónikus köhögés és a nyák felhalmozódásának enyhítésében. Keresd meg a LU5-öt, amely Chize néven ismert, és a könyök üregében helyezkedik el. Ez a pont elengedhetetlen a tüdő hőjének eltávolításához, lehetővé téve a zökkenőmentes légzést és enyhítve a mellkas szorítását. Ezután találj rá a CV22-re, vagy Tiantu-ra, amely a torok közepén található, közvetlenül a szegycsont felett. Ez a pont megnyitja a légutakat, megkönnyítve a légzés szabad áramlását és enyhítve a torok bármilyen kényelmetlenségét. Most koncentrálj a BL13-ra, amely a Feishu néven ismert, és a háton található, körülbelül másfél hüvelykre a gerinctől a T3 csigolya szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőket, javítva azok működését és ellenállóképességét. Végül fordítsd figyelmedet a LU1-re, Zhongfu-ra, amely a mellkas elülső részén, közvetlenül a kulcscsont alatt helyezkedik el. Ez a pont segít enyhíteni a mellkasi torlódást, elősegítve a tüdők nyitottságát és tisztaságát. Képzeld el, ahogy az energia áramlik ezeken a pontokon, harmonizálva a légzőrendszeredet. Érezd a gyógyító melegséget, miközben elképzeled, hogy a nyák feloldódik és a szorítás enyhül. Minden egyes légvétellel engedd, hogy ez az energia keringjen, egyensúlyba hozva a tüdőket és a mellkast, visszahozva őket tökéletes, normális állapotukba. Öleld át a könnyedség és a kényelem érzését, tudva, hogy ez a természetes folyamat támogatja a jólétedet. Folytasd a mély légzést, és hívd meg a nyugalmat és tisztaságot az életedbe.