Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan el alivio de la tos crónica y la acumulación de flema. Localiza LU5, conocido como Chize, situado en el hueco del codo. Este punto es esencial para limpiar el calor de los pulmones, lo que permite una respiración más fluida y alivia la tensión en el pecho. A continuación, encuentra CV22, o Tiantu, situado en el centro de la garganta, justo encima del esternón. Este punto abre las vías respiratorias, facilitando el flujo libre de la respiración y aliviando cualquier molestia en la garganta. Ahora, concéntrate en BL13, llamado Feishu, que se encuentra en la espalda, a aproximadamente una pulgada y media de la columna vertebral a la altura de la vértebra T3. Este punto fortalece los pulmones, mejorando su función y resistencia. Por último, dirige tu atención a LU1, Zhongfu, ubicado en la parte frontal del pecho, justo debajo de la clavícula. Este punto ayuda a aliviar la congestión en el pecho, promoviendo apertura y claridad en los pulmones. Visualiza la energía fluyendo a través de estos puntos, armonizando tu sistema respiratorio. Siente el calor de la sanación mientras imaginas que la flema se disuelve y la tensión se libera. Con cada respiración, permite que esta energía circule, equilibrando los pulmones y el pecho, llevándolos de regreso a su estado perfecto y normal. Abraza la sensación de ligereza y facilidad, sabiendo que este proceso natural está apoyando tu bienestar. Continúa respirando profundamente, invitando a la calma y la claridad a tu vida.