Ricette TCM

tosse Cronica: Sollievo per Tos Persistente e Muco

Esperienza di respiro lenitivo: calma e chiarezza: LU5, CV22, BL13, LU1

Flusso di Respiro Gentile - Sperimenta facilità nel respiro e una sensazione di apertura nel petto.

Breathe Easy Flow - Questa ricetta sensoriale guidata crea un'esperienza lenitiva mirata a promuovere chiarezza e apertura nel tuo respiro. Impegnati con aree sensoriali focalizzate per favorire una sensazione di leggerezza e facilità nel tuo petto, supportando un'atmosfera interna calma e bilanciata. Goditi un'esplorazione delicata del tuo respiro e del tuo spazio interiore.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a respirare profondamente, porta la tua attenzione ai punti di agopuntura che supportano il sollievo dalla tosse cronica e dall'accumulo di muco. Trova LU5, conosciuto come Chize, situato nel cavo del gomito. Questo punto è essenziale per liberare il calore dai polmoni, consentendo una respirazione più fluida e alleviando la tensione nel petto. Successivamente, trova CV22, o Tiantu, situato al centro della gola, appena sopra lo sterno. Questo punto apre le vie respiratorie, facilitando il libero flusso del respiro e alleviando qualsiasi disagio nella gola. Ora, concentrati su BL13, chiamato Feishu, che si trova sulla schiena, a circa un pollice e mezzo dalla colonna vertebrale all'altezza della vertebra T3. Questo punto rinforza i polmoni, migliorando la loro funzione e resilienza. Infine, rivolge la tua attenzione a LU1, Zhongfu, situato sulla parte anteriore del torace, appena sotto la clavicola. Questo punto aiuta a alleviare la congestione toracica, promuovendo apertura e chiarezza nei polmoni. Visualizza l'energia che fluisce attraverso questi punti, armonizzando il tuo sistema respiratorio. Senti il calore della guarigione mentre immagini il muco che si dissolve e la tensione che si allenta. Con ogni respiro, consenti a quest'energia di circolare, bilanciando i polmoni e il torace, riportandoli al loro stato perfetto e normale. Abbraccia la sensazione di leggerezza e facilità, sapendo che questo processo naturale supporta il tuo benessere. Continua a respirare profondamente, invitando calma e chiarezza nella tua vita.