מתכון לחיזוק הטחול: להגביר עיכול ואנרגיה
חיזוק תפקוד הטחול: BL20, SP6, ST36, CV12, LR13
חולשת טחול, עייפות, עיכול לקוי, חבורות
מתכון זה משתמש ב-BL20 (פישו) לחיזוק הטחול, ב-SP6 להזנת יין הטחול, ב-ST36 להגברת צ'י הטחול, ב-CV12 להarmonizing קיבה וטחול, וב-LR13 (זאנגמן) לתמוך בטחול. זה מחזק את פונקציית הטחול. התוויות נגד: הימנעו מ-SP6 בהריון.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את המודעות שלך באזור שמעט מתחת לקו הצלעות שלך, היכן שנמצאת הטחול. דמיין את האנרגיה העדינה והמזינה זורמת לאזור זה בזמן שאנו עובדים עם נקודות ספציפיות כדי לחזק ולייצב את תפקוד הטחול שלך. התחל על ידי כיוונך את תשומת הלב שלך לנקודה BL20, שנמצאת על גבך, כשתיים ורבע אצבעות מהעמוד השדרה שלך בגובה הצלעות התחתונות. נקודה זו, הידועה בשם Pishu, חיונית בחיזוק הטחול שלך. דמיין אור חם וזהוב עוטף את האזור הזה, משפר את יכולת הטחול שלך להפוך אוכל לאנרגיה, revitalizing את גופך. לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-SP6, שנמצא בצד הפנימי של השוק התחתונה שלך, בערך ארבע אצבעות מעל עצם הקרסול. נקודה זו מזינה את הטחול Yin. דמיין אור כסוף מרגיע זורם מנקודה זו, מרגיע את גופך ואת נפשך, ומעמיק את חיותך הכללית. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST36, שנמצא ממש מתחת לברך שלך, בערך ארבע אצבעות למטה, ואצבע אחת מחוץ לשוק שלך. נקודה זו מחזקת את ה-Qi של הטחול, האנרגיה שמניעה את העיכול שלך. דמיין אנרגיה בהירה וממריצה זורמת מנקודה זו אל הבטן שלך, מדליקה את האש העיכול שלך ומשפרת את רמות האנרגיה שלך. פנה עכשיו ל-CV12, שנמצא במרכז הבטן שלך, באמצע הדרך בין הטבור שלך לתחתית קו הצלעות שלך. נקודה זו מסנכרנת את הפונקציות של הקיבה והטחול. דמיין תמהיל הרמוני של צבעים - ירוקים רכים וצהובים רכים - מתפשטים מנקודה זו, מקדמים איזון וקלות במערכת העיכול שלך. לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-LR13, שנמצא בצד הבטן שלך, ממש מתחת לקו הצלעות שלך ובקו עם הטבור שלך. נקודה זו תומכת בטחול ועוזרת לווסת את מערכות גופך. דמיין אנרגיה יציבה ואדמתית עולה מנקודה זו, מייצבת את הטחול שלך ומקדמת רווחה רגשית. כשאתה נושם עמוק, דמיין את האנרגיות הללו מתמזגות וזורמות בכל גופך, מחזקות את תפקוד הטחול שלך ומשחזרות חיות. הרגש את העייפות מתפוגגת, העיכול משתפר, ובריאותך הכללית מתחזקת. אפשר לאנרגיה המזינה הזו לחדור לכל תא, כשהרגשתך קלה יותר, מבריקה יותר ומאוזנת יותר עם כל נשימה. המשך לדמיין את תהליך הריפוי הזה, בידיעה שאתה מתאם את גופך באופן טבעי עם מצבו האופטימלי. קבל את תחושת הבריאות והכוח הזו תוך כדי שאתה מעמיק את הנשימה שלך ומתרווח במצב הבריאות העמוק הזה.