הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על מפרקים גריאטריים: תמיכה טבעית בתנועה

חוויית זרימת תנועה: ח拥 את התנועה הזורמת: SI18, GB5, Hy6, GV19, La8

זרימה תנועתית עדינה: תומכת בנוחות בתנועה, בהגברת אנרגיה ובשקט רגוע.

מתכון להרמוניה פנים וצלילות ראש - חוויה חישתית מודרכת זו מתמקדת בשיפור המודעות לפנים וביצירת תחושת קלילות בראש ובמפרקים. מיועדת למסע מאוזן ומרענן, היא מזמינה הרפיה ותומכת בצלילות מחשבתית תוך עידוד גמישות בתנועה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך להרפות, התמקד במודעות שלך על נקודות דיקור ספציפיות שיכולות לתמוך בהקלת נוקשות במפרקים ולשפר את התנועה.

SI18, הנמצאת על הקצה התחתון של עצם הלחי, ידועה ביכולתה לעורר את ה-Qi ולהקל על מתיחות בפנים. דמיין אנרגיה חמה ומרגיע שזורמת מנקודה זו, מקלה על השרירים בפנים ומגביר את זרימת האנרגיה הכוללת.

לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-GB5, שנמצאת במקדשים, justo מעל לאוזן. נקודה זו מחוברת לראש ולמפרקים, ועוזרת לשחרר מתיחות ואי נוחות. דמיין גל עדין של הרפיה זורם דרך ראשך ומפרקיך, יוצר תחושת קלילות.

עכשיו, העבר את המיקוד שלך ל-Hy6, הממוקמת במרכז הסנטר. נקודה זו מטפלת בסימפטומים בפנים, מספקת הקלה ותחושת רוגע. דמיין אור רך ומרפא עוטף את האזור הזה, מקל על כל אי נוחות.

GV19, שנמצאת בחצי הדרך של המצח, עוזרת לנקות את המחשבה ואת הראש. דמיין אור בהיר ומרענן מנקה את הכובד, מאפשר בהירות ופתיחות להתפתח.

לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-La8, הממוקמת ליד הקצה החיצוני של המרפק. נקודה זו תומכת הן בראש והן במפרקים, מעודדת תנועה ומשחררת כל נוקשות שנשארה. דמיין זרימה עדינה של אנרגיה מנקודה זו, מעודדת תנועה נוזלית בכל הידיים והגוף שלך.

כאשר אתה מתרכז בנקודות הללו, דמיין אותן פועלות בהרמוניה יחד, מאזן את האנרגיה שלך ומקדם תפקוד מיטבי של המפרקים. דמיין את המפרקים שלך הופכים ליותר גמישים, את התנועות שלך ליותר נוזליות ואת החיוניות הכוללת שלך הולכת ועולה.

הרשה לוויזואליזציה הזו להעמיק את ההרפיה שלך, לשפר את תהליך ההחלמה הטבעי בתוך גופך. קבל את התחושה של קלות ונוחות כשהיא מתפשטת בכל המפרקים שלך, מחזירה אותם למצבם המושלם והרגיל. המשך לנשום עמוק, מזמין חום ואור, ומשחרר כל מתיחות או אי נוחות.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O