Рецепти ТКМ

Лікування олігоменореї: Легкі засоби для нерегулярних менструацій

Емоційний баланс потоку: Гармонізуйте свій цикл: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Внутрішній Ритм Потоку: Досліджуйте сенсорні досвіди для сприяння емоційній рівновазі та потоку.

Рецепт Живильна Гармонія - Цей сенсорний досвід запрошує вас дослідити зосереджені області, які сприяють внутрішній рівновазі та життєвій силі. Залучайтеся до м'якої, керованої стимуляції, щоб підтримати емоційний спокій і покращити ваше загальне wellness-подорож. Ідеально підходить для моментів рефлексії та глибокого зв'язку з вашим внутрішнім я.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою свідомість на тілі та акупунктурних точках, які допоможуть регулювати ваш менструальний цикл.

Почніть з SP6, розташованої на внутрішній стороні ноги, приблизно чотири пальці вище щиколотки, трохи за гомілковою кісткою. Уявіть цю точку, що живить вашу кров, приносячи тепло та життєві сили у вашу нижню частину тіла. Відчуйте ніжну енергію, що тече, покращуючи ваше загальне самопочуття та підтримуючи ваше репродуктивне здоров'я.

Тепер перенесіть свою увагу на CV4, розташовану в центрі вашого нижнього живота, приблизно два пальці нижче пупка. Уявіть цю точку, що тонізує нижній цзяо, область, де знаходяться ваші репродуктивні органи. Уявіть м'яке, ніжне світло, що випромінюється з цієї точки, надаючи сили та стабільності вашому менструальному циклу.

Далі зосередьтеся на KI3, розташованій на внутрішній стороні щиколотки, у заглибленні між гомілковою кісткою та ахілловим сухожиллям. Уявіть цю точку як джерело глибокого живлення для ваших нирок, органів, які керують вашою життєвою силою та гормональним балансом. Уявіть тепле світло в цій точці, що підвищує вашу енергію та підтримує природні ритми вашого тіла.

Тепер зв'яжіться з LR3, розташованою на верхній частині вашої стопи, у перетині між великим пальцем і другим пальцем. Відчуйте, як ця точка заспокоює вашу печінку, дозволяючи будь-якому стресу або напрузі розчинитися. Уявіть ніжний потік енергії, що тече з цієї точки, сприяючи емоційному балансу та полегшуючи будь-які блокування у вашому потоці.

Нарешті, зосередьтеся на ST36, розташованій трохи нижче коліна, приблизно чотири пальці вниз по гомілковій кістці, з зовнішньої сторони. Уявіть цю точку, що підвищує ваш Ці, вашу життєву силу. Відчуйте бадьору енергію, що піднімається з цієї точки, наповнюючи ваше тіло силою та життєвими силами, наділяючи всю вашу систему енергією.

Коли ви глибоко дихаєте, дозвольте енергії з цих точок гармонізуватися у вас. Уявіть заспокійливу хвилю, що накриває ваше тіло, збалансовуючи ваш менструальний цикл і відновлюючи його до його природного ритму. Відчуйте взаємозв'язок ваших органів, потік енергії та єдність вашого буття.

Продовжте глибоко дихати, дозволяючи цій цілющій енергії проникати в кожну клітину, кожну тканину. З кожним вдихом стверджуйте здатність вашого тіла відновлювати баланс і здоров'я. Довіряйте процесу, знаючи, що це природне вирівнювання відбувається без зусиль. Прийміть цей момент зцілення та трансформації.