Recettes de MTC

Traitement de l'oligoménorrhée : Remèdes faciles pour des règles irrégulières

(F) Oligoménorrhée: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Oligoménorrhée, périodes peu fréquentes

Cette recette utilise SP6 pour nourrir le sang, CV4 pour tonifier le jiao inférieur, KI3 pour tonifier les reins, LR3 pour apaiser le foie et ST36 pour stimuler le Qi. Elle régule les menstruations peu fréquentes. Contre-indications : Évitez SP6 pendant la grossesse.

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BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur le corps et les points d'acupuncture qui aideront à réguler votre cycle menstruel.

Commencez par SP6, situé sur la jambe intérieure, à environ quatre largeurs de doigts au-dessus de la cheville, juste derrière le tibia. Visualisez ce point nourrissant votre sang, apportant chaleur et vitalité à votre bas-ventre. Ressentez l'énergie douce circulant, améliorant votre bien-être général et soutenant votre santé reproductive.

Maintenant, déplacez votre attention vers CV4, situé au centre de votre bas-ventre, à environ deux largeurs de doigts en dessous de votre nombril. Envisagez ce point tonifiant le bas jiao, la zone qui abrite vos organes reproducteurs. Imaginez une lumière douce et nourrissante rayonnant de ce point, fournissant force et stabilité à votre cycle menstruel.

Ensuite, concentrez-vous sur KI3, situé sur le côté intérieur de votre cheville, dans la dépression entre l'os de la cheville et le tendon d'Achille. Visualisez ce point comme une source de profonde nutrition pour vos reins, les organes qui régissent votre vitalité et votre équilibre hormonal. Imaginez une lueur chaleureuse à ce point, renforçant votre énergie et soutenant les rythmes naturels de votre corps.

Maintenant, connectez-vous avec LR3, situé sur le dessus de votre pied, dans la membrane entre votre gros orteil et votre deuxième orteil. Ressentez ce point apaisant votre foie, permettant à tout stress ou tension de se dissoudre. Imaginez un doux flux d'énergie circulant de ce point, favorisant l'équilibre émotionnel et allégeant tout blocage dans votre circulation.

Enfin, concentrez-vous sur ST36, situé juste en dessous du genou, à environ quatre largeurs de doigts en bas du tibia, sur le côté extérieur. Visualisez ce point stimulant votre Qi, votre force vitale. Sentez l'énergie vivifiante s'élevant de ce point, remplissant votre corps de force et de vitalité, renforçant l'ensemble de votre système.

Alors que vous respirez profondément, permettez à l'énergie de ces points d'harmoniser votre être. Imaginez une vague apaisante déferlant sur votre corps, équilibrant votre cycle menstruel et le restaurant à son rythme naturel. Ressentez l'interconnexion de vos organes, le flux d'énergie et l'unité de votre être.

Continuez à respirer profondément, permettant à cette énergie de guérison de pénétrer chaque cellule, chaque tissu. À chaque respiration, affirmez la capacité de votre corps à restaurer l'équilibre et la santé. Ayez confiance dans le processus, sachant que cet alignement naturel se produit sans effort. Embrassez ce moment de guérison et de transformation.