Receitas de TCM

Tratamento da oligomenorreia: Remédios fáceis para períodos irregulares

(F) Oligomenorreia: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Oligomenorreia, períodos infrequentes

Esta receita utiliza SP6 para nutrir o sangue, CV4 para tonificar o jiao inferior, KI3 para tonificar os rins, LR3 para acalmar o fígado e ST36 para aumentar o Qi. Regula a menstruação infrequente. Contraindicações: Evite SP6 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua consciência no corpo e nos pontos de acupuntura que ajudarão a regular seu ciclo menstrual.

Comece com SP6, localizado na parte interna da perna, cerca de quatro dedos acima do osso do tornozelo, logo atrás da tíbia. Visualize este ponto nutrindo seu sangue, trazendo calor e vitalidade para a parte inferior do seu corpo. Sinta a energia suave fluindo, melhorando seu bem-estar geral e apoiando sua saúde reprodutiva.

Agora mude sua atenção para CV4, encontrado no centro do seu abdômen inferior, cerca de dois dedos abaixo do seu umbigo. Envisionar este ponto tonificando o jiao inferior, a área que abriga seus órgãos reprodutivos. Imagine uma luz suave e nutritiva irradiando deste ponto, proporcionando força e estabilidade ao seu ciclo menstrual.

Em seguida, traga seu foco para KI3, localizado no lado interno do seu tornozelo, na depressão entre o osso do tornozelo e o tendão de Aquiles. Visualize este ponto como uma fonte de profunda nutrição para seus rins, os órgãos que governam sua vitalidade e equilíbrio hormonal. Imagine um brilho quente neste ponto, aumentando sua energia e apoiando os ritmos naturais do seu corpo.

Agora, conecte-se com LR3, situado na parte superior do seu pé, na membrana entre seu dedão e o segundo dedo. Sinta este ponto acalmando seu fígado, permitindo que qualquer estresse ou tensão se dissolva. Imagine um fluxo suave de energia fluindo deste ponto, promovendo o equilíbrio emocional e aliviando quaisquer bloqueios em seu fluxo.

Por fim, concentre-se em ST36, localizado logo abaixo do joelho, cerca de quatro dedos abaixo da tíbia, no lado externo. Visualize este ponto aumentando seu Qi, sua força vital. Sinta a energia revigorante subindo deste ponto, preenchendo seu corpo com força e vitalidade, empoderando todo o seu sistema.

Enquanto você respira profundamente, permita que a energia desses pontos se harmonize dentro de você. Imagine uma onda calmante lavando seu corpo, equilibrando seu ciclo menstrual e restaurando-o ao seu ritmo natural. Sinta a interconexão de seus órgãos, o fluxo de energia e a unidade do seu ser.

Continue a respirar profundamente, permitindo que esta energia curativa permeie cada célula, cada tecido. A cada respiração, afirme a capacidade do seu corpo de restaurar o equilíbrio e a saúde. Confie no processo, sabendo que este alinhamento natural está ocorrendo sem esforço. Abrace este momento de cura e transformação.