Рецепти ТКМ

Полегшення катаракти: Рецепт для яснішого зору

Чіткість Фокусу: Подорож до Чіткішого Зору: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Clarity Vision Flow: Займіться заспокійливими практиками для більш ясного та зосередженого досвіду.

Eye Harmony Flow - Цей рецепт проводить вас через заспокійливий сенсорний досвід, спрямований на сприяння ясності та спокою. Залучіть свої сенси, щоб створити збалансований стан свідомості, одночасно ніжно зосереджуючись на зонах, які приносять розслаблення вашій візуальній присутності. Прийміть спокійну подорож внутрішньої гармонії.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на тих ділянках тіла, які пов'язані з акупунктурними точками, що використовуються для здоров'я очей.

Почніть з GB1, розташованої на зовнішньому куті ока. Уявіть ніжне світло, що випромінюється з цієї точки, піклуючись про ваші очі та покращуючи ваш зір. Ця точка підтримує ясність і фокус, допомагаючи зняти затуманеність.

Наступним кроком перемістіть увагу на ST1, що знаходиться безпосередньо під оком, на лінії зі зіницею. Уявіть цю точку як джерело яскравості, що освітлює ваш шлях до чіткішого зору. Відомо, що вона допомагає зменшити втому очей і напругу.

Тепер зверніть свою увагу на LR3, розташовану на верхній частині стопи, між першим і другим пальцями. Уявіть собі заспокійливу хвилю, що накриває вас, заспокоюючи печінку та сприяючи загальному балансу у вашому тілі. Збалансована печінка може покращити ваш зір і емоційний добробут.

Перемістіть свою увагу на BL1, розташовану на внутрішньому куті ока. Уявіть собі м'яку, цілющу енергію, що струмує з цієї точки, відновлюючи ваш зір і усуваючи будь-який дискомфорт. Вона підтримує здоров'я ваших очей і допомагає позбутися будь-якої невизначеності.

Нарешті, спрямовуйте свою увагу на GB20, розташовану в основі черепа, де вона зустрічається з шиєю. Уявіть цю точку як міцний якор, що допомагає регулювати голову та знімати напругу. Ця точка пов'язує ваш зір з ясністю думки, покращуючи ментальну концентрацію та розслаблення.

Коли ви візуалізуєте ці точки, глибоко дихайте і дозволяйте енергії з кожної з них гармонізуватися всередині вас. Уявіть потік лікувального світла, що проходить через ваше тіло, з'єднуючи ці точки та балансуючи ваш зір. З кожним вдихом відчувайте, як ясність повертається, затуманеність розсіюється, а ваш зір стає чіткішим і яскравішим.

Довіряйте цьому природному процесу, запрошуючи гармонію у ваші очі та розум. Дозвольте цій медитації вести вас до оптимального здоров'я очей та відновленого відчуття ясності.