Recetas de TCM

Alivio de cataratas: Una receta para una visión más clara

Catarata 2: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Catarata, Visión borrosa, Nublosidad ocular

Esta receta utiliza GB1 (Tongziliao) para el soporte ocular, ST1 (Chengqi) para los ojos, LR3 para calmar el hígado, BL1 (Jingming) para los ojos y GB20 para regular la cabeza. Apoya la salud ocular. Contraindicaciones: Evitar puntos cerca de los ojos en infecciones.

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BioCoherence Meditation

Enfoca tu conciencia en las áreas del cuerpo asociadas con los puntos de acupuntura utilizados para la salud ocular.

Comienza con GB1, ubicado en la esquina externa del ojo. Visualiza una luz suave irradiando desde este punto, nutriendo tus ojos y mejorando tu visión. Este punto apoya la claridad y el enfoque, ayudando a aliviar la nubosidad.

A continuación, cambia a ST1, que se encuentra directamente debajo del ojo, en línea con la pupila. Imagina este punto como una fuente de brillo, iluminando tu camino hacia una visión más clara. Se sabe que ayuda a reducir la fatiga ocular y la tensión.

Ahora, lleva tu atención a LR3, ubicado en la parte superior del pie, entre el primer y segundo dedo del pie. Imagina una ola calmante que te envuelve, aliviando el hígado y promoviendo el equilibrio general en tu cuerpo. Un hígado equilibrado puede mejorar tu vista y tu bienestar emocional.

Mueve tu enfoque a BL1, situado en la esquina interna del ojo. Imagina una suave energía curativa fluyendo desde este punto, revitalizando tu visión y resolviendo cualquier incomodidad. Apoya la salud de tus ojos y ayuda a despejar cualquier oscuridad.

Finalmente, dirige tu conciencia a GB20, ubicado en la base del cráneo, donde se encuentra con el cuello. Visualiza este punto como un fuerte ancla, ayudando a regular la cabeza y aliviar la tensión. Este punto conecta tu vista con la claridad del pensamiento, mejorando el enfoque mental y la relajación.

Mientras visualizas estos puntos, respira profundamente y permite que la energía de cada uno armonice dentro de ti. Imagina un flujo de luz sanadora moviéndose a través de tu cuerpo, conectando estos puntos y equilibrando tu vista. Con cada respiración, siente cómo la claridad regresa, la nubosidad se disipa y tu visión se vuelve más aguda y brillante.

Confía en este proceso natural, invitando a la armonía en tus ojos y mente. Permite que esta meditación te guíe hacia una salud ocular óptima y un renovado sentido de claridad.