TCM Receptek

Katarakta Megkönnyebbülés: Egy recept a tisztább látásért

Tisztaság Fókusz: Utazás a Tisztább Látás Felé: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Clarity Vision Flow: Vegyen részt a megnyugtató gyakorlatokban a világosabb, fókuszáltabb élményért.

Szemharmónia Áramlás - Ez a recept egy megnyugtató érzéki élményen vezet végig, amelynek célja a világosság és a nyugalom elősegítése. Ébreszd fel érzékeidet, hogy egyensúlyba hozd tudatállapotodat, miközben finoman a vizuális jelenlétedet pihentető területekre összpontosítasz. Öleld át a belső harmónia nyugodt útját.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a figyelmed a test azon részeire, amelyek kapcsolódnak a szem egészségéért használt akupunktúrás pontokhoz.

Kezdj a GB1-nél, amely a szem külső sarkában található. Képzeld el, hogy egy gyengéd fény sugárzik ebből a pontból, táplálva a szemeidet és javítva a látásodat. Ez a pont támogatja a tisztaságot és a fókuszt, segítve a homályosság enyhítését.

Ezután fókuszálj az ST1-re, amely közvetlenül a szem alatt található, a pupillával egy vonalban. Képzeld el ezt a pontot, mint a fény forrását, amely megvilágítja az utadat a tiszta látás felé. Ismert, hogy segít csökkenteni a szemfeszültséget és a feszültséget.

Most irányítsd a figyelmed az LR3-ra, amely a láb tetején található, az első és a második lábujj között. Képzeld el, hogy egy megnyugtató hullám átfut rajtad, megnyugtatva a májat és elősegítve a test általános egyensúlyát. Az egyensúlyban lévő máj javíthatja a látásodat és érzelmi jólétedet.

Most fókuszálj a BL1-re, amely a szem belső sarkában helyezkedik el. Képzeld el, hogy egy lágy, gyógyító energia áramlik ebből a pontból, revitalizálva a látásodat és megoldva a kellemetlenségeket. Támogatja a szemeid egészségét, és segít eltávolítani a homályt.

Végül irányítsd a figyelmed a GB20-ra, amely a koponya alján található, ahol a nyakkal találkozik. Képzeld el ezt a pontot, mint egy erős horgonyt, amely segít szabályozni a fejet és enyhíti a feszültséget. Ez a pont összekapcsolja a látásodat a gondolat tisztaságával, javítva a mentális fókuszt és a relaxációt.

Miközben ezeket a pontokat vizualizálod, lélegezz mélyen, és engedd, hogy az energia mindegyikből harmóniába kerüljön benned. Képzeld el a gyógyító fény áramlását a testedben, összekapcsolva ezeket a pontokat és kiegyensúlyozva a látásodat. Minden lélegzettel érezd, hogy a tisztaság visszatér, a homályosság eloszlik, és a látásod élesebb és fényesebb lesz.

Bízz ebben a természetes folyamatban, és hívd be a harmóniát a szemeidbe és az elmédbe. Engedd, hogy ez a meditáció vezessen az optimális szem egészséghez és a megújult tisztaság érzéséhez.