TCM Recepti

Olakšanje katarakte: Recept za bistriji vid

katarakta 2: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Katarakta, Mutna vizija, Zamućenje oka

Ovaj recept koristi GB1 (Tongziliao) za podršku očima, ST1 (Chengqi) za oči, LR3 za smirivanje jetre, BL1 (Jingming) za oči i GB20 za regulaciju glave. Podržava zdravlje očiju. Kontraindikacije: Izbjegavajte točke blizu očiju kod infekcija.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na dijelove tijela povezane s akupunkturnim točkama koje se koriste za zdravlje očiju.

Započnite s GB1, smještenom na vanjskom kutu oka. Vizualizirajte blagu svjetlost koja zrači iz ove točke, njeguje vaše oči i poboljšava vaš vid. Ova točka podržava jasnoću i fokus, pomažući u ublažavanju mutnoće.

Zatim se prebacite na ST1, koja se nalazi izravno ispod oka, u liniji s zjenicom. Zamislite ovu točku kao izvor svjetlosti, koja osvjetljava vaš put do jasnijeg vida. Poznato je da pomaže u smanjenju napetosti i umora očiju.

Sada usmjerite svoju pažnju na LR3, smještenu na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta. Zamislite umirući val kako vas preplavljuje, umirujući jetru i promičući cjelokupnu ravnotežu u vašem tijelu. Uravnotežena jetra može poboljšati vaš vid i emocionalno blagostanje.

Prebacite svoj fokus na BL1, smještenu na unutarnjem kutu oka. Zamislite meku, iscjeljujuću energiju kako teče iz ove točke, revitalizirajući vaš vid i rješavajući svaku nelagodu. Podržava zdravlje vaših očiju i pomaže u uklanjanju svake nejasnoće.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na GB20, smještenu na bazi lubanje, gdje se spaja s vratom. Vizualizirajte ovu točku kao snažnu sidrište, pomažući u regulaciji glave i ublažavanju napetosti. Ova točka povezuje vaš vid s jasnoćom misli, poboljšavajući mentalni fokus i opuštanje.

Dok vizualizirate ove točke, duboko dišite i dopustite energiji iz svake da harmonizira unutar vas. Zamislite protok iscjeljujuće svjetlosti kroz vaše tijelo, povezujući ove točke i uravnotežujući vaš vid. S svakim udahom, osjetite kako se jasnoća vraća, mutnoća nestaje, a vaš vid postaje oštriji i svjetliji.

Povjerujte u ovaj prirodni proces, pozivajući harmoniju u vaše oči i um. Dopustite ovoj meditaciji da vas vodi prema optimalnom zdravlju očiju i obnovljenom osjećaju jasnoće.