중국 전통 의학 레시피

백내장 완화: 더 맑은 시력을 위한 레시피

백내장 2: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

백내장, 흐릿한 시야, 눈의 혼탁

이 레시피는 눈 지원을 위해 GB1 (Tongziliao), 눈을 위해 ST1 (Chengqi), 간을 진정시키기 위해 LR3, 눈을 위해 BL1 (Jingming), 머리를 조절하기 위해 GB20을 사용합니다. 눈 건강을 지원합니다. 금기사항: 감염 시 눈 근처의 점을 피하십시오.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

신체의 눈 건강과 관련된 침술 점에 집중하세요.

첫 번째로 GB1, 눈의 바깥쪽 모서리에 위치한 점을 시작하세요. 이 지점에서 부드러운 빛이 방사되는 모습을 시각화하여 눈을 기르고 시력을 향상시킵니다. 이 점은 맑음과 집중력을 지원하며, 흐림을 완화하는 데 도움을 줍니다.

다음으로 ST1로 이동하세요. 이는 눈 바로 아래, 동공과 일직선에 위치해 있습니다. 이 점이 밝음의 원천으로서, 더 명확한 시력을 위한 길을 비추는 모습을 상상하세요. 이 점은 눈의 피로와 긴장을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

이제 LR3로 주의를 옮기세요. 이는 발의 위쪽, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치해 있습니다. 진정하는 파도가 당신을 덮치는 모습을 그려보세요. 간을 진정시키고 몸의 전반적인 균형을 촉진합니다. 균형 잡힌 간은 시력과 정서적 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

BL1로 집중을 옮기세요. 이는 눈의 안쪽 모서리에 위치해 있습니다. 이 지점에서 부드럽고 치유하는 에너지가 흐르는 모습을 상상하여 시력을 회복하고 불편함을 해소합니다. 이 점은 눈의 건강을 지원하고 불명확함을 없애는 데 도움을 줍니다.

마지막으로 GB20으로 주의를 집중하세요. 이는 두개골의 기저부와 목이 만나는 지점에 위치해 있습니다. 이 점을 강력한 앵커로 상상하여 머리를 조절하고 긴장을 완화시킵니다. 이 점은 시각과 사고의 명료성을 연결하여 정신적 집중과 이완을 향상시킵니다.

이 지점을 시각화하면서 깊이 숨을 쉬고 각 점에서 나오는 에너지가 당신 안에서 조화를 이루도록 하세요. 치유의 빛이 당신의 몸을 통해 흐르며 이 지점들을 연결하고 시력을 균형 있게 만들어가는 모습을 상상하세요. 매 숨을 쉴 때마다 맑음이 돌아오고 흐림이 사라지며 시력이 더 뚜렷하고 밝아지는 것을 느껴보세요.

이 자연스러운 과정에 신뢰하며 눈과 마음에 조화를 초대하세요. 이 명상이 최적의 눈 건강과 새로운 명료성을 향해 나아가는 길잡이가 되도록 하세요.