Після COVID респіраторна підтримка: полегшення дихальних проблем
Баланс Потоку Дихання: Досвід Легкості та Спокою: LU7, CV17, BL13, ST36, HT7
Легкий Дихальний Потік: Прийміть заспокійливі вдихи, зменшіть напругу та відновіть свою енергію.
Потік життєвої енергії легень і грудної клітини - Цей рецепт сприяє гармонійному досвіду, ніжно направляючи увагу на ключові сенсорні зони. Розроблений для розвитку відчуття внутрішньої сили та життєвої енергії, одночасно сприяючи емоційному спокою та ясності. Насолоджуйтесь цією занурювальною подорожжю для покращення розслаблення та добробуту.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Як ви продовжуєте розслаблятися і поглиблювати своє дихання, уявіть собі точки акупунктури, які підтримують ваше дихальне здоров'я та загальну життєздатність. Спочатку зосередьтеся на LU7, який розташований трохи вище зап'ястя з боку великого пальця. Ця точка допомагає функції легенів і полегшує задишку. Уявіть собі м'яке світло, що випромінюється з цієї точки, розширюючи вашу легеневу ємність з кожним вдихом. Далі зверніть увагу на CV17, розташовану в центрі грудей. Ця точка відкриває грудну клітку і зменшує затискач. Уявіть, як тепло поширюється з цієї області, дозволяючи вашій грудній клітці вільно розширюватися, звільняючи від напруги. Тепер зосередьтеся на BL13, яка знаходиться на спині, біля хребта на рівні легенів. Ця точка зміцнює здоров'я легенів. Уявіть собі енергію, що заземлює, яка протікає з цієї області, зміцнюючи сили та стійкість ваших легенів. Продовжте до ST36, розташованої під коліном, приблизно на чотири ширини пальця вниз і один ширини пальця вбік. Ця точка підвищує вашу загальну життєздатність і енергію. Уявіть собі яскраву енергію, що піднімається з цієї точки, заповнюючи ваше тіло теплом і життям. Нарешті, зосередьтеся на HT7, розташованій на зап'ясті в основі долоні, найближчій до мізинця. Ця точка заспокоює розум і підтримує емоційний баланс. Уявіть, як заспокійлива, заспокійлива присутність огортає вас, полегшуючи будь-який стрес або тривогу. Тримайте ці точки у своїй свідомості, глибоко дихаючи, дозволяючи зцілювальним ефектам проходити через вас. Відчуйте зв'язок між вашим диханням і цими точками, сприяючи відновленню та балансу в вашому тілі. Нехай кожен вдих забирає втому, затискач і дискомфорт, відновлюючи вас до стану спокою та гармонії. Прийміть цей момент для свого зцілення, знаючи, що ви піклуєтеся про своє тіло та розум на шляху до відновлення.
