Poszt-COVID légzési támogatás: Megkönnyebbülés a légzési problémákra
Poszt-COVID Légzőszervi 2: LU7, CV17, BL13, ST36, HT7
Levegőhiány, Krónikus köhögés, Mellkasi szorítás, Fáradtság
Ez a recept LU7-et használ a tüdőkhöz, CV17-et a mellkashoz, BL13-at a tüdőerőhöz, ST36-ot az életerőhöz és HT7-et az elme megnyugtatásához. Támogatja a légző- és mentális regenerációt. Ellenjavallatok: Kerülje a CV17 használatát mellkasi fertőzések esetén; óvatosan használja a HT7-et bőrirritáció esetén.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Ahogy folytatja a pihenést és mélyíti a légzését, vizualizálja az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják légzőrendszeri egészségét és általános vitalitását. Először is, összpontosítson az LU7-re, amely a csukló fölött, a hüvelykujj oldalán található. Ez a pont segíti a tüdő működését, és enyhíti a légszomjat. Képzelje el, hogy ebből a pontból lágy fény sugárzik, minden lélegzettel növelve a tüdő kapacitását. Ezután irányítsa figyelmét a CV17-re, amely a mellkas közepén található. Ez a pont megnyitja a mellkast és enyhíti a feszültséget. Képzelje el, hogy a meleg terjed ebből a területből, lehetővé téve, hogy a mellkasa szabadon táguljon, felszabadítva a feszültséget. Most irányítsa figyelmét a BL13-ra, amely a hátán található, a gerinc közelében, a tüdő szintjén. Ez a pont erősíti a tüdő egészségét. Képzelje el, hogy egy földelő energia áramlik ebből a területből, megerősítve a tüdeje erejét és ellenállását. Folytassa az ST36-ra, amely a térde alatt található, körülbelül négy ujj szélességnyire lefelé és egy ujj szélességnyire kifelé. Ez a pont fokozza az általános vitalitását és energiaszintjét. Képzelje el, hogy egy vibráló energia emelkedik ebből a pontból, melegséggel és élettel tölti meg a testét. Végül fókuszáljon a HT7-re, amely a csuklón található, a tenyér alján, legközelebb a kisujjához. Ez a pont megnyugtatja az elmét és támogatja az érzelmi egyensúlyt. Képzelje el, hogy egy megnyugtató, nyugtató jelenlét körülveszi, enyhítve minden stresszt vagy szorongást. Miközben ezeket a pontokat a tudatában tartja, lélegezzen mélyen, és engedje meg a gyógyító hatásoknak, hogy átjárják. Érezze a kapcsolatot a légzése és e pontok között, elősegítve a felépülést és az egyensúlyt a testében. Engedje, hogy minden lélegzet elvigye a fáradtságot, feszültséget és kényelmetlenséget, helyreállítva a könnyedség és a harmónia állapotába. Ölelje át ezt a pillanatot a gyógyulásáért, tudva, hogy táplálja testét és elméjét a gyógyulás felé.
