Post-COVID respiratoriskt stöd: Lättnad för andningsproblem
Andningsflödesbalans: Lätthet och Lugnt Upplevelse: LU7, CV17, BL13, ST36, HT7
Lätt Andning Flöde: Omfamna lugnande andetag, lindra spänning och återställ din energi.
Lung- och bröstvitalitetsflöde - Detta recept främjar en harmonisk upplevelse genom att försiktigt leda uppmärksamheten till viktiga sensoriska områden. Utformat för att odla en känsla av inre styrka och vitalitet samtidigt som det främjar känslomässig lugn och klarhet. Njut av denna uppslukande resa för ökad avslappning och välbefinnande.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
När du fortsätter att slappna av och fördjupa din andning, visualisera akupunkturpunkterna som stöder din andningshälsa och allmänna vitalitet. Först, fokusera på LU7, som ligger strax ovanför handleden på tumme-sidan. Denna punkt hjälper lungfunktionen och hjälper till att lindra andnöd. Föreställ dig ett milt ljus som strålar från denna punkt, vilket expanderar din lungkapacitet med varje andetag. Nästa, rikta din uppmärksamhet mot CV17, som ligger i mitten av bröstet. Denna punkt öppnar bröstet och lindrar spänningar. Tänk dig värmen som sprider sig från detta område, vilket gör att ditt bröst kan expandera fritt och släppa all spänning. Nu, skifta fokus till BL13, som ligger på din rygg, nära ryggraden på lungnivå. Denna punkt stärker lungans hälsa. Visualisera en jordande energi som strömmar från detta område, som förstärker dina lungors styrka och motståndskraft. Fortsätt till ST36, som ligger under ditt knä, cirka fyra fingerbredder ner och en fingerbred bredd ut. Denna punkt ökar din allmänna vitalitet och energi. Föreställ dig en livlig energi som stiger från denna punkt, och fyller din kropp med värme och liv. Slutligen, fokusera på HT7, som ligger på handleden vid handens bas, närmast lillfingret. Denna punkt lugnar sinnet och stödjer känslomässig balans. Föreställ dig en lugnande, avkopplande närvaro som omger dig och lindrar stress eller ångest. När du håller dessa punkter i ditt medvetande, andas djupt och låt de läkande effekterna flyta genom dig. Känn kopplingen mellan din andning och dessa punkter, vilket främjar återhämtning och balans inom din kropp. Låt varje andetag bära bort trötthet, spänning och obehag, och återföra dig till ett tillstånd av lätthet och harmoni. Omfamna detta ögonblick för din läkning, med vetskapen om att du vårdar både din kropp och sinne mot återhämtning.
