Suporte respiratório pós-COVID: Alívio para problemas respiratórios
Pulmonar Pós-COVID 2: LU7, CV17, BL13, ST36, HT7
Falta de ar, Tos crônica, Aperto no peito, Fadiga
Esta receita usa LU7 para os pulmões, CV17 para o peito, BL13 para a força pulmonar, ST36 para vitalidade e HT7 para acalmar a mente. Apoia a recuperação respiratória e mental. Contraindicações: Evite CV17 em infecções no peito; tenha cautela com HT7 em caso de irritação na pele.
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BioCoherence Meditation
Enquanto você continua a relaxar e aprofundar sua respiração, visualize os pontos de acupuntura que apoiam sua saúde respiratória e vitalidade geral. Primeiro, concentre-se no LU7, localizado logo acima do pulso no lado do polegar. Este ponto ajuda na função pulmonar e ajuda a aliviar a falta de ar. Imagine uma luz suave irradiando deste ponto, expandindo sua capacidade pulmonar a cada respiração. Em seguida, traga sua atenção para o CV17, localizado no centro do seu peito. Este ponto abre o peito e alivia a tensão. Imagine o calor se espalhando desta área, permitindo que seu peito se expanda livremente, liberando qualquer tensão. Agora, mude seu foco para o BL13, encontrado nas suas costas, perto da coluna na altura dos pulmões. Este ponto fortalece a saúde pulmonar. Visualize uma energia que te ancla fluindo dessa área, reforçando a força e a resiliência dos seus pulmões. Continue para ST36, localizado abaixo do joelho, cerca de quatro larguras de dedo para baixo e uma largura de dedo para fora. Este ponto melhora sua vitalidade e energia geral. Imagine uma energia vibrante subindo deste ponto, preenchendo seu corpo com calor e vida. Finalmente, concentre-se no HT7, localizado no pulso na base da palma, mais próximo do mínimo. Este ponto acalma a mente e apoia o equilíbrio emocional. Imagine uma presença calmante e relaxante envolvendo você, aliviando qualquer estresse ou ansiedade. Enquanto mantém esses pontos em sua consciência, respire profundamente, permitindo que os efeitos curativos fluam através de você. Sinta a conexão entre sua respiração e esses pontos, promovendo a recuperação e o equilíbrio em seu corpo. Deixe cada respiração levar embora o cansaço, a tensão e o desconforto, restaurando-o a um estado de leveza e harmonia. Abrace este momento para sua cura, sabendo que você está nutrindo tanto seu corpo quanto sua mente em direção à recuperação.
