Post-COVID-Respiratorische Unterstützung: Linderung von Atemproblemen
Post-COVID Respiratorisch 2: LU7, CV17, BL13, ST36, HT7
Atemnot, Chronischer Husten, Enge in der Brust, Müdigkeit
Dieses Rezept verwendet LU7 für die Lungen, CV17 für die Brust, BL13 für die Lungenstärke, ST36 für Vitalität und HT7, um den Geist zu beruhigen. Es unterstützt die Atem- und geistige Genesung. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie CV17 bei Brustinfektionen; seien Sie vorsichtig mit HT7 bei Hautreizungen.
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BioCoherence Meditation
Während Sie weiterhin entspannen und Ihren Atem vertiefen, visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die Ihre Atemgesundheit und allgemeine Vitalität unterstützen. Zuerst konzentrieren Sie sich auf LU7, das sich direkt über dem Handgelenk auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt unterstützt die Lungenfunktion und hilft, Atemnot zu lindern. Stellen Sie sich ein sanftes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und Ihre Lungenkapazität mit jedem Atemzug erweitert. Als nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf CV17, das sich in der Mitte Ihrer Brust befindet. Dieser Punkt öffnet die Brust und lindert Spannungen. Stellen Sie sich vor, wie Wärme aus diesem Bereich strömt, sodass sich Ihre Brust frei ausdehnen kann und Spannungen loslassen kann. Jetzt richten Sie Ihren Fokus auf BL13, das sich auf Ihrem Rücken, in der Nähe der Wirbelsäule auf Höhe der Lungen befindet. Dieser Punkt stärkt die Gesundheit der Lunge. Visualisieren Sie eine erdende Energie, die aus diesem Bereich fließt und die Stärke und Widerstandsfähigkeit Ihrer Lungen verstärkt. Fahren Sie mit ST36 fort, das sich unter Ihrem Knie befindet, etwa vier Fingerbreiten nach unten und eine Fingerbreite nach außen. Dieser Punkt verbessert Ihre allgemeine Vitalität und Energie. Stellen Sie sich eine lebendige Energie vor, die von diesem Punkt aufsteigt und Ihren Körper mit Wärme und Leben erfüllt. Schließlich konzentrieren Sie sich auf HT7, das sich am Handgelenk an der Basis der Handfläche, am nächsten zum kleinen Finger befindet. Dieser Punkt beruhigt den Geist und unterstützt das emotionale Gleichgewicht. Stellen Sie sich eine beruhigende, entspannende Präsenz vor, die Sie umgibt und Stress oder Angst lindert. Während Sie diese Punkte in Ihrem Bewusstsein halten, atmen Sie tief ein und lassen Sie die heilenden Effekte durch Sie hindurchfließen. Fühlen Sie die Verbindung zwischen Ihrem Atem und diesen Punkten, die Heilung und Balance in Ihrem Körper fördern. Lassen Sie jeden Atemzug Müdigkeit, Spannungen und Unbehagen mit sich nehmen und Sie in einen Zustand von Leichtigkeit und Harmonie zurückbringen. Umarmen Sie diesen Moment für Ihre Heilung, in dem Wissen, dass Sie sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist auf dem Weg zur Genesung pflegen.
