Andas Lätt: Lättnad för Post-COVID Respiratoriska Problem
Post-COVID Respiratorisk 3: SI2, LI16, ST44, CV21, BL17
Andnöd, Kronisk hosta, Tryck i bröstet, Trötthet
Detta recept använder SI2 (Qiangu) för hand- och lungstöd, LI16 (Jugu) för axel och Qi, ST44 (Neiting) för att rensa värme, CV21 (Xuanji) för att öppna bröstet och BL17 (Geshu) för att stimulera blodet. Det minskar hosta och trötthet. Kontraindikationer: Var försiktig med CV21 vid brösttillstånd.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Medan du fortsätter att sjunka ner i detta djupa tillstånd av avslappning, rikta din medvetenhet mot det mjuka flödet av din andning. Inom traditionell kinesisk medicin involverar receptet för post-COVID-respiratoriskt stöd specifika akupunkturpunkter som harmoniserar kroppen och förbättrar lungfunktionen. Fokusera först på SI2, som ligger på ulnarsidan av lillfingret, precis under leden. Denna punkt stöder händer och lungor, vilket hjälper till att frigöra eventuell spänning och möjliggör djupare andning. Visualisera sedan LI16, som finns på axeln, precis under akromionprocessen. Denna punkt hjälper till att öppna bröstet och underlätta flödet av Qi, den livsenergien som när kroppen. Nu, rikta din uppmärksamhet mot ST44, belägen på foten, mellan andra och tredje tån. Denna punkt är känd för att rensa värme och lindra hosta, vilket främjar en känsla av lugn och lättnad. Skift ditt fokus till CV21, som ligger i mitten av bröstet, precis ovanför bröstbenet. Denna punkt öppnar bröstet och hjälper till att lätta på spänningar, men närma dig den med försiktighet om det finns några bröstproblem. Slutligen, visualisera BL17, som ligger på ryggen, cirka en och en halv tum från ryggraden på nivå med diafragman. Denna punkt stimulerar blodcirkulationen, vilket hjälper till att minska trötthet och öka den övergripande vitaliteten. Med varje andetag, visualisera energin som flödar genom dessa punkter, som läker lungorna och bröstet, lindrar andfåddhet, kronisk hosta och trötthet. Föreställ dig att varje punkt strålar av värme och ljus, som harmoniserar kroppens naturliga tillstånd. När du andas djupt, låt denna energi balansera och återställa ditt andningssystem, vårda en känsla av lätthet och välbefinnande. Omfamna denna naturliga process och låt din kropp återvända till sitt perfekta hälsotillstånd. Fortsätt att andas in den helande energin och andas ut obehag, släpp det som inte längre tjänar dig.
