הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

נשום בקלות: הקלה לבעיות נשימה לאחר COVID

נשימתי לאחר COVID 3: SI2, LI16, ST44, CV21, BL17

קוצר נשימה, שיעול כרוני, חוסר נוחות בחזה, עייפות

המתכון הזה משתמש ב-SI2 (צ'יאנגו) לתמיכה ביד ובריאות הריאות, LI16 (ג'וגו) לכתף ולצ'י, ST44 (נייטינג) להפחתת חום, CV21 (שואנז'י) לפתיחת החזה, ו-BL17 (ג'סו) לחידוש הדם. זה מפחית שיעול ועייפות. התוויות נגד: יש לנקוט זהירות עם CV21 במצבים של החזה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כשהוא ממשיך להתמקד במצב העמוק הזה של רגיעה, הביאו את המודעות שלכם לזרימה העדינה של הנשימה שלכם. ברפואה הסינית המסורתית, המתכון לתמיכה בדרכי הנשימה לאחר COVID כולל נקודות דיקור ספציפיות שמסנכרנות את הגוף ומעלות את תפקוד הריאות. התמקדו קודם כל ב-SI2, שנמצא בצד האולנרי של האצבע הקטנה, ממש מתחת למפרק. נקודה זו תומכת בידיים ובריאות, ועוזרת לשחרר כל מתח ולאפשר נשימה עמוקה יותר. לאחר מכן, דמיינו את LI16, שנמצא בכתף, ממש מתחת לתהליך האקרומיון. נקודה זו עוזרת לפתוח את החזה ומסייעת בזרימת ה-Qi, האנרגיה החיונית שמזינה את גופכם. עכשיו, הביאו את תשומת הלב שלכם ל-ST44, הממוקם בכף הרגל, בין הבהונות השנייה והשלישית. נקודה זו ידועה כמנקה חום ומפחיתה שיעול, מקדמת תחושה של רוגע והקלה. העבירו את המיקוד ל-CV21, הממוקם במרכז החזה, ממש מעל לסטרנום. נקודה זו פותחת את החזה ועוזרת בהקלת מתיחות, אך גשו אליה בזהירות אם יש מצבים בחזה. לבסוף, דמיינו את BL17, הממוקם בגב, בערך אינץ' וחצי מהעמוד השדרה ברמה של הסרעפת. נקודה זו מחיה את זרימת הדם, עוזרת להפחית עייפות ומעלה את החיוניות הכללית. עם כל נשימה, דמיינו את האנרגיה זורמת דרך נקודות אלו, מרפאת את הריאות והחזה, מפחיתה קוצר נשימה, שיעול כרוני ועייפות. דמיינו שכל נקודה זורחת בחום ואור, מסנכרנת את המצב הטבעי של הגוף. כאשר אתם נושמים עמוק, אפשרו לאנרגיה זו לאזן ולשחזר את מערכת הנשימה שלכם, מטפחת תחושת נוחות ורווחה. קבלו את התהליך הטבעי הזה, מאפשרים לגופכם לחזור למצב בריאותו המושלם. המשיכו לשאוף את האנרגיה המרפאה ונשפו כל אי נוחות, משחררים את מה שכבר לא משרת אתכם.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O