Könnyen lélegezzen: Enyhülés a poszt-COVID légzőszervi problémákra
Poszt-COVID Légzőszervi 3: SI2, LI16, ST44, CV21, BL17
Levegőhiány, Krónikus köhögés, Mellkasi szorítás, Fáradtság
Ez a recept SI2 (Qiangu) használatával támogatja a kezet és a tüdejét, LI16 (Jugu) a váll és a Qi számára, ST44 (Neiting) a hő eltávolítására, CV21 (Xuanji) a mellkas megnyitására, és BL17 (Geshu) a vér serkentésére. Csökkenti a köhögést és a fáradtságot. Ellenjavallatok: Legyen óvatos a CV21 használatával a mellkasi állapotoknál.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Ahogy továbbra is megnyugszik ebben a mély relaxációs állapotban, irányítsa figyelmét a légzésének gyengéd áramlására. A hagyományos kínai orvoslásban a COVID utáni légzőszervi támogatás receptje meghatározott akupunktúrás pontokat tartalmaz, amelyek harmonizálják a testet és javítják a tüdő működését. Először a SI2-re összpontosítson, amely a kisujj ulnáris oldalán, közvetlenül az ízület alatt található. Ez a pont támogatja a kezeket és a tüdőt, segítve a feszültség felszabadítását és lehetővé téve a mélyebb légzést. Ezután vizualizálja az LI16-ot, amely a vállon, közvetlenül az akromion folyamat alatt található. Ez a pont segít megnyitni a mellkast és elősegíti a Qi áramlását, a létfontosságú energiát, amely táplálja a testét. Most irányítsa figyelmét az ST44-re, amely a lábfejen található, a második és harmadik lábujj között. Ez a pont ismert a hő eltávolításáról és a köhögés enyhítéséről, elősegítve a nyugalmat és a megkönnyebbülést. Most fordítsa a figyelmét a CV21-re, amely a mellkas közepén, közvetlenül a szegycsont felett helyezkedik el. Ez a pont megnyitja a mellkast, és segít enyhíteni a feszültséget, de óvatosan közelítse meg, ha bármilyen mellkasi probléma van. Végül vizualizálja a BL17-et, amely a háton, körülbelül másfél hüvelykkel a gerinctől a rekeszizom szintjén található. Ez a pont serkenti a vérkeringést, segít csökkenteni a fáradtságot és javítja az általános vitalitást. Minden lélegzettel vizualizálja az energiát, ahogy ezek a pontok átáramlanak, gyógyítva a tüdőt és a mellkast, enyhítve a légszomjat, a krónikus köhögést és a fáradtságot. Képzelje el, hogy minden pont melegséggel és fénnyel ragyog, harmonizálva a test természetes állapotát. Ahogy mélyen lélegzik, engedje, hogy ez az energia egyensúlyba hozza és helyreállítsa légzőrendszerét, táplálva a könnyedség és a jólét érzését. Öleljen át ezt a természetes folyamatot, lehetővé téve, hogy a teste visszatérjen tökéletes egészségi állapotába. Folytassa a gyógyító energia belégzését és bármilyen kellemetlenség kiürítését, elengedve azt, ami már nem szolgálja Önt.
