TCM-recepten

Kronisk migränlindring: Naturliga botemedel för lindring

(Kronisk Migrän): GB8, SJ5, LI4, DU20

(Återkommande migrän, Ljus känslighet, Illamående)

Detta recept riktar sig mot kroniska migrän med GB8 (Shuaigu) för att lindra huvudvärk, SJ5 (Waiguan) för att slappna av spänningar, LI4 (Hegu) för att minska smärta och DU20 (Baihui) för att rensa sinnet. Det lindrar migrän. Kontraindikationer: Undvik LI4 under graviditet; var försiktig med DU20 vid svåra hårbottenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av djupt, föreställ dig akupunkturpunkterna som hjälper till att lindra kroniska migrän.

Leta upp GB8, känd som Shuaigu, på sidan av ditt huvud, precis ovanför örat. Denna punkt är avgörande för att lindra huvudvärk och lugna sinnet. Känn hur spänningen lättas när du fokuserar på detta område.

Nästa, hitta SJ5, kallad Waiguan, som ligger på den yttre underarmen, cirka fem centimeter ovanför handledens veck. Denna punkt hjälper till att slappna av spänningar och främjar allmänt välbefinnande. Låt känslan av avslappning sprida sig genom din kropp.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot LI4, kallad Hegu, som finns i väven mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt är kraftfull för att minska smärta och förbättra energiflödet. När du fokuserar här, föreställ dig en våg av lättnad skölja över dig.

Slutligen, visualisera DU20, känd som Baihui, som är placerad på toppen av ditt huvud, i mitten. Denna punkt rensar sinnet och främjar mental klarhet. Föreställ dig en känsla av lätthet och öppenhet när du kopplar samman med denna energi.

Föreställ dig dessa punkter harmonisera din kropp och ditt sinne, frigöra kvarstående obehag från migrän, ljuskänslighet eller illamående. Känn balansen återställas inom dig när du andas djupt, vilket tillåter energin att flöda fritt.

Varje andetag för dig närmare ett tillstånd av perfekt balans, där huvudvärk upplöses och klarhet råder. Omfamna denna känsla när du fortsätter att slappna av och återställa ditt naturliga tillstånd av välbefinnande.