Receitas de TCM

Chakra Completo: Equilibre Sua Energia e Encontre Harmonia

Chakra Completo: LU1, LI4, ST36, SP6, HT1, SI1, BL1, KI1, PC1, TH1, GB1, LR1, CV1, GV1, TV1, BV1, Hy1, Ha1, Ly1, La1

Equilíbrio dos chakras, Alinhamento energético, Harmonia espiritual

Esta receita utiliza pontos de todos os meridianos para alinhar centros de energia (chakras) em termos de MTC, com LU1 para a coroa, LI4 para o terceiro olho, ST36 para o plexo solar, SP6 para o sacral, HT1 para o coração, etc. Promove a harmonia completa dos chakras. Contraindicações: Acupuntura suave; evite durante a gravidez para pontos inferiores.

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BioCoherence Meditation

Visualize a energia fluindo através do seu corpo enquanto você gentilmente traz sua consciência para pontos chave que se alinham com seus chakras. Comece com LU1, localizado em seu peito, logo abaixo da clavícula. Este ponto nutre o chakra da coroa, promovendo clareza e conexão com seu eu superior.

Em seguida, mude seu foco para LI4, encontrado na parte interna da sua mão entre o polegar e o indicador. Este ponto energiza o chakra do terceiro olho, aprimorando a intuição e a percepção.

Movimente sua atenção para ST36, localizado na parte inferior da sua perna, quatro dedos abaixo da patela, e um dedo para fora da tíbia. Este ponto vivifica o chakra do plexo solar, apoiando sua saúde digestiva e poder pessoal.

Agora, traga a consciência para SP6, localizado na parte interna da perna, logo acima do tornozelo. Este ponto harmoniza o chakra sacral, promovendo criatividade e equilíbrio emocional.

Foquem em HT1, situado no centro da sua axila. Este ponto nutre o chakra do coração, promovendo amor e compaixão.

Mude sua consciência para SI1, localizado no lado do dedo mínimo da mão, que apoia o chakra da garganta, aprimorando a comunicação e a autoexpressão.

Em seguida, visualize BL1, encontrado no canto interno dos seus olhos. Este ponto se alinha com seu chakra da sobrancelha, promovendo clareza mental e visão.

Agora, localize KI1, na sola do seu pé, perto do centro. Este ponto conecta seu chakra raiz, ligando-o à estabilidade e segurança.

Traga seu foco para PC1, localizado no centro do seu peito, nutrindo o equilíbrio emocional e a saúde do coração.

Então, mova-se para TH1, situado na borda externa do seu pulso, aprimorando sua conexão com o universo e promovendo harmonia.

Concentre-se em GB1, encontrado no canto externo dos seus olhos, que apoia a liberação emocional e clareza.

Em seguida, visualize LR1, localizado na parte superior do seu pé, que promove o livre fluxo de energia e bem-estar emocional.

Agora, volte sua atenção para CV1, localizado na base do seu abdômen, conectando você ao seu chakra raiz e ancorando sua energia.

Mude para GV1, localizado na base da sua coluna, que empodera sua conexão com a energia espiritual e força pessoal.

Então, visualize TV1, localizado perto da base do seu pescoço, facilitando o fluxo de energia através do seu corpo.

Em seguida, BV1, localizado no centro do seu peito, trazendo clareza emocional e equilíbrio.

Por último, concentre-se em Hy1, localizado no lado do seu pescoço, promovendo relaxamento e um senso de paz.

Enquanto você visualiza esses pontos, imagine uma luz quente e radiante fluindo através de cada chakra, harmonizando e equilibrando seus centros de energia. Permita que essa luz limpe quaisquer bloqueios, trazendo seus chakras para um alinhamento perfeito. Envision a energia circulando livremente, aprimorando seu bem-estar geral e harmonia espiritual.

Respire profundamente, sentindo a energia ressoar com cada inalação e exalação, criando uma sensação de completude e equilíbrio dentro do seu ser. A cada respiração, reforce a conexão com seu eu interior e o universo, abraçando o fluxo natural de energia que nutre seu corpo e espírito. Deixe este estado de harmonia envolvê-lo, promovendo cura e tranquilidade.