TCM Receptek
Teljes Csakra: Egyensúlyozza Ki Energiáját és Találja Meg a Harmóniát
Chakra Teljes: LU1, LI4, ST36, SP6, HT1, SI1, BL1, KI1, PC1, TH1, GB1, LR1, CV1, GV1, TV1, BV1, Hy1, Ha1, Ly1, La1
Csakra egyensúly, Energia igazítás, Szellemi harmónia
Ez a recept minden meridiánból származó pontokat használ az energia központok (csakrák) összehangolására TCM kifejezésekben, LU1 a koronához, LI4 a harmadik szemhez, ST36 a napfonathoz, SP6 a keresztcsonthoz, HT1 a szívhez stb. Teljes csakra harmóniát elősegíti. Ellenjavallatok: Kíméletes tűzés; terhesség alatt kerülni kell az alsó pontokat.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Vizualizáld az energiát, ahogy átáramlik a testeden, miközben óvatosan a tudatodat a csakráiddal összhangban álló kulcspontokra irányítod. Kezdj a LU1-nél, ami a mellkasodon található, közvetlenül a kulcscsont alatt. Ez a pont táplálja a koronacsakrát, elősegítve a világosságot és a kapcsolatot a magasabb énedhez.Ezután irányítsd a figyelmedet a LI4-re, amely a kezednek a hüvelykujj és a mutatóujj közötti részén található. Ez a pont energizálja a harmadik szem csakrát, fokozva az intuíciót és a belátást.
Kövesd a figyelmedet az ST36-ra, amely a lábad alsó részén található, négy ujjnyi távolságra a térdkalácstól, és egy ujjnyira a sípcsonttól. Ez a pont felélénkíti a napfonat csakrát, támogatva az emésztési egészségedet és a személyes erődet.
Most irányítsd a tudatodat az SP6-ra, amely a belső lábon található, közvetlenül a boka felett. Ez a pont harmonizálja a keresztcsakrát, elősegítve a kreativitást és az érzelmi egyensúlyt.
Fókuszálj a HT1-re, amely a hónaljad közepén helyezkedik el. Ez a pont táplálja a szív csakrát, elősegítve a szeretetet és az együttérzést.
Váltsd a figyelmedet az SI1-re, amely a kéz kisujj felőli oldalán található, és támogatja a torok csakrát, fokozva a kommunikációt és az önkifejezést.
Ezután vizualizáld a BL1-et, amely a szemed belső sarkában található. Ez a pont összhangban áll a homlok csakráddal, elősegítve a mentális világosságot és a látást.
Most keresd meg a KI1-et, amely a lábad talpán, a középen található. Ez a pont a gyökér csakrádat földeli, összekapcsolva téged a stabilitással és a biztonsággal.
Fókuszálj a PC1-re, amely a mellkasod közepén található, táplálva az érzelmi egyensúlyt és a szív egészségét.
Ezután lépj a TH1-re, amely a csuklód külső szélén található, fokozva az univerzummal való kapcsolatodat és elősegítve a harmóniát.
Fókuszálj a GB1-re, amely a szemed külső sarkában található, és támogatja az érzelmi felszabadulást és a világosságot.
Ezután vizualizáld az LR1-et, amely a lábad tetején található, és elősegíti az energia szabad áramlását és az érzelmi jólétet.
Most fordítsd a figyelmedet a CV1-re, amely a hasad alján található, összekapcsolva téged a gyökér csakráddal és földelve az energiádat.
Válts a GV1-re, amely a gerinced alján található, és felhatalmazza a spirituális energia és a személyes erő kapcsolatodat.
Ezután vizualizáld a TV1-et, amely a nyakad alján található, megkönnyítve az energia áramlását a testeden keresztül.
Következő a BV1, amely a mellkasod közepén található, biztosítva az érzelmi világosságot és egyensúlyt.
Végül fókuszálj a Hy1-re, amely a nyakad oldalán található, elősegítve a relaxációt és a béke érzését.
Miközben ezeket a pontokat vizualizálod, képzeld el, ahogy egy meleg, ragyogó fény áramlik át mindegyik csakrán, harmonizálva és kiegyensúlyozva az energia központjaidat. Engedd, hogy ez a fény megtisztítson minden blokkolást, tökéletes összhangba hozva a csakráidat. Képzeld el, ahogy az energia szabadon áramlik, fokozva a teljes jólétedet és a spirituális harmóniát.
Lélegezz mélyen, érezve, ahogy az energia rezeg minden belégzéssel és kilégzéssel, egyfajta teljességet és egyensúlyt teremtve a lényedben. Minden lélegzettel erősítsd meg a kapcsolatodat a belső énedhez és az univerzummal, átölelve az energia természetes áramlását, amely táplálja a testedet és a lelkedet. Engedd, hogy ez a harmóniás állapot körülöleljen, elősegítve a gyógyulást és a nyugalmat.