Recetas de TCM
Chakra Completo: Equilibra Tu Energía y Encuentra la Armonía
Chakra Completo: LU1, LI4, ST36, SP6, HT1, SI1, BL1, KI1, PC1, TH1, GB1, LR1, CV1, GV1, TV1, BV1, Hy1, Ha1, Ly1, La1
Equilibrio de chakras, Alineación de energía, Armonía espiritual
Esta receta utiliza puntos de todos los meridianos para alinear los centros de energía (chakras) en términos de MTC, con LU1 para la corona, LI4 para el tercer ojo, ST36 para el plexo solar, SP6 para el sacro, HT1 para el corazón, etc. Promueve la armonía completa de los chakras. Contraindicaciones: Acupuntura suave; evitar durante el embarazo para los puntos inferiores.
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BioCoherence Meditation
Visualiza la energía fluyendo a través de tu cuerpo mientras traes suavemente tu conciencia a puntos clave que se alinean con tus chakras. Comienza con LU1, ubicado en tu pecho, justo debajo de la clavícula. Este punto nutre el chakra de la corona, promoviendo claridad y conexión con tu yo superior.A continuación, desplaza tu enfoque a LI4, que se encuentra en la parte blanda de tu mano entre el pulgar y el índice. Este punto energiza el chakra del tercer ojo, mejorando la intuición y la percepción.
Mueve tu atención a ST36, ubicado en tu pierna inferior, cuatro dedos por debajo de la rótula y un dedo por fuera del hueso de la espinilla. Este punto vigoriza el chakra del plexo solar, apoyando tu salud digestiva y poder personal.
Ahora, lleva tu conciencia a SP6, ubicado en la parte interna de la pierna, justo por encima del tobillo. Este punto armoniza el chakra sacro, fomentando la creatividad y el equilibrio emocional.
Concéntrate en HT1, situado en el centro de tu axila. Este punto nutre el chakra del corazón, promoviendo el amor y la compasión.
Desplaza tu conciencia a SI1, ubicado en el lado del dedo meñique de la mano, que apoya el chakra de la garganta, mejorando la comunicación y la autoexpresión.
A continuación, visualiza BL1, que se encuentra en la esquina interna de tus ojos. Este punto se alinea con tu chakra del entrecejo, promoviendo claridad mental y visión.
Ahora, localiza KI1, en la planta de tu pie, cerca del centro. Este punto ancla tu chakra raíz, conectándote con la estabilidad y la seguridad.
Lleva tu enfoque a PC1, ubicado en el centro de tu pecho, nutriendo el equilibrio emocional y la salud del corazón.
Luego, muévete a TH1, situado en el borde externo de tu muñeca, mejorando tu conexión con el universo y promoviendo la armonía.
Concéntrate en GB1, que se encuentra en la esquina externa de tus ojos, lo que apoya la liberación emocional y la claridad.
A continuación, visualiza LR1, ubicado en la parte superior de tu pie, que promueve el flujo libre de energía y el bienestar emocional.
Ahora, dirige tu atención a CV1, ubicado en la base de tu abdomen, conectándote con tu chakra raíz y anclando tu energía.
Cambia a GV1, ubicado en la base de tu columna vertebral, que empodera tu conexión con la energía espiritual y la fuerza personal.
Luego, visualiza TV1, ubicado cerca de la base de tu cuello, facilitando el flujo de energía a través de tu cuerpo.
El siguiente es BV1, ubicado en el centro de tu pecho, trayendo claridad emocional y equilibrio.
Por último, concéntrate en Hy1, ubicado en el lado de tu cuello, promoviendo la relajación y un sentido de paz.
Mientras visualizas estos puntos, imagina una luz cálida y radiante fluyendo a través de cada chakra, armonizando y equilibrando tus centros de energía. Permite que esta luz limpie cualquier bloqueo, llevando tus chakras a una alineación perfecta. Visualiza la energía circulando libremente, mejorando tu bienestar general y la armonía espiritual.
Respira profundamente, sintiendo la energía resonar con cada inhalación y exhalación, creando un sentido de plenitud y equilibrio dentro de tu ser. Con cada respiración, refuerza la conexión con tu yo interior y el universo, abrazando el flujo natural de energía que nutre tu cuerpo y espíritu. Deja que este estado de armonía te envuelva, promoviendo la sanación y la tranquilidad.