Receitas de TCM

Alívio da catarata: Uma receita para uma visão mais clara

Foco na Clareza: Uma Jornada para uma Visão Mais Clara: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Clarity Vision Flow: Participe em práticas calmantes para uma experiência mais clara e focada.

Fluxo de Harmonia Visual - Esta receita o guia por uma experiência sensorial suave destinada a promover clareza e calma. Envolva seus sentidos para criar um estado equilibrado de consciência enquanto se concentra suavemente em áreas que trazem relaxamento à sua presença visual. Abrace a tranquila jornada da harmonia interior.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção nas áreas do corpo associadas aos pontos de acupuntura utilizados para a saúde dos olhos.

Comece com GB1, localizado no canto externo do olho. Visualize uma luz suave irradiando deste ponto, nutrindo seus olhos e aprimorando sua visão. Este ponto apoia a clareza e o foco, ajudando a aliviar a nebulosidade.

Em seguida, mude para ST1, encontrado diretamente abaixo do olho, alinhado com a pupila. Envision este ponto como uma fonte de brilho, iluminando seu caminho para uma visão mais clara. Sabe-se que ajuda a reduzir a tensão e o esforço ocular.

Agora, traga sua atenção para LR3, localizado na parte superior do pé, entre o primeiro e o segundo dedos. Imagine uma onda calmante lavando sobre você, acalmando o fígado e promovendo o equilíbrio geral em seu corpo. Um fígado equilibrado pode aprimorar sua visão e bem-estar emocional.

Mova seu foco para BL1, posicionado no canto interno do olho. Imagine uma energia suave e curativa fluindo deste ponto, revitalizando sua visão e resolvendo qualquer desconforto. Ele apoia a saúde dos seus olhos e ajuda a limpar qualquer obscuridade.

Finalmente, dirija sua atenção para GB20, localizado na base do crânio, onde se encontra com o pescoço. Visualize este ponto como um forte ancla, ajudando a regular a cabeça e aliviar a tensão. Este ponto conecta sua visão à clareza de pensamento, aprimorando o foco mental e o relaxamento.

À medida que você visualiza esses pontos, respire profundamente e permita que a energia de cada um se harmonize dentro de você. Imagine um fluxo de luz curativa movendo-se através do seu corpo, conectando esses pontos e equilibrando sua visão. A cada respiração, sinta a clareza retornando, a nebulosidade dissipando-se, e sua visão tornando-se mais nítida e brilhante.

Confie neste processo natural, convidando a harmonia em seus olhos e mente. Permita que esta meditação o guie em direção à saúde ocular ideal e a um renovado senso de clareza.