Przepisy TCM

Ulga w zaćmie: Przepis na jaśniejsze widzenie

Jasność Fokusu: Podróż do Bardziej Wyraźnego Wzroku: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Clarity Vision Flow: Weź udział w uspokajających praktykach, aby uzyskać jaśniejsze, bardziej skoncentrowane doświadczenie.

Eye Harmony Flow - Ten przepis prowadzi Cię przez kojącą sensoryczną podróż mającą na celu wspieranie klarowności i spokoju. Zaangażuj swoje zmysły, aby stworzyć zrównoważony stan świadomości, jednocześnie delikatnie koncentrując się na obszarach, które przynoszą relaks Twojej wizualnej obecności. Przyjmij spokojną podróż ku wewnętrznej harmonii.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na obszarach ciała związanych z punktami akupunktury używanymi dla zdrowia oczu.

Zacznij od GB1, znajdującego się w zewnętrznym kąciku oka. Wizualizuj delikatne światło promieniujące z tego punktu, pielęgnujące twoje oczy i poprawiające twój wzrok. Ten punkt wspiera klarowność i koncentrację, pomagając w złagodzeniu mętności.

Następnie przejdź do ST1, znajdującego się bezpośrednio pod okiem, w linii z źrenicą. Wyobraź sobie ten punkt jako źródło jasności, oświetlające twoją drogę do wyraźniejszego widzenia. Jest znany z pomocy w redukcji zmęczenia oczu i napięcia.

Teraz zwróć swoją uwagę na LR3, znajdujący się na górze stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem. Wyobraź sobie uspokajającą falę przepływającą przez ciebie, łagodzącą wątrobę i promującą ogólną równowagę w twoim ciele. Zrównoważona wątroba może poprawić twój wzrok i samopoczucie emocjonalne.

Przenieś swój fokus na BL1, umiejscowiony w wewnętrznym kąciku oka. Wyobraź sobie miękką, uzdrawiającą energię płynącą z tego punktu, ożywiającą twój wzrok i rozwiązującą wszelkie dolegliwości. Wspiera zdrowie twoich oczu i pomaga oczyścić wszelkie niejasności.

Na koniec skieruj swoją uwagę na GB20, znajdujący się u podstawy czaszki, gdzie spotyka się z szyją. Wizualizuj ten punkt jako silny kotwicz, pomagający regulować głowę i łagodzić napięcie. Ten punkt łączy twój wzrok z klarownością myśli, poprawiając mentalną koncentrację i relaksację.

Gdy wizualizujesz te punkty, oddychaj głęboko i pozwól energii z każdego z nich zharmonizować się w tobie. Wyobraź sobie przepływ uzdrawiającego światła poruszającego się przez twoje ciało, łączącego te punkty i balansującego twój wzrok. Z każdym oddechem poczuj, jak klarowność wraca, mętność zanika, a twój wzrok staje się ostrzejszy i jaśniejszy.

Zaufaj temu naturalnemu procesowi, zapraszając harmonię do swoich oczu i umysłu. Pozwól tej medytacji poprowadzić cię do optymalnego zdrowia oczu i odnowionego poczucia klarowności.