TCM Recepten

Angina Pectoris: Verlichting van pijn op de borst en hartkloppingen

Angina Pectoris: PC6, CV17, HT7, BL15, LU9

Pijn op de borst, Benauwdheid, Hartkloppingen

Dit recept gebruikt PC6 om de borst te openen, CV17 om de borst-Qi te reguleren, HT7 om het hart te kalmeren, BL15 om het hart te verzachten en LU9 om de verbinding tussen longen en hart te ondersteunen. Het verlicht angina. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met CV17 bij hartproblemen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft diep ademen en ontspannen, breng je je bewustzijn naar het gebied van je borst. Visualiseer de acupunctuurpunten die je zullen begeleiden naar balans en gemak.

Eerst, locateer PC6, ook wel Neiguan genoemd. Dit punt bevindt zich op de binnenkant van de onderarm, ongeveer twee vingerbreedtes boven de polsplooi, tussen de twee pezen in. Stel je voor dat dit punt je borst opent, waardoor energie vrij kan stromen.

Vervolgens, focus op CV17, gelegen in het midden van je borst, waar het borstbeen samenkomt. Visualiseer dit punt dat de Qi van je borst reguleert, waardoor je ademhaling en emoties in harmonie zijn.

Verschuif nu je aandacht naar HT7, of Shenmen, gevonden op de polsplooi, aan de pinkzijde. Beeld je in dat dit punt je hart kalmeert, gevoelens van angst of hartkloppingen verzacht.

Ga naar BL15, gelegen op je rug, tussen de schouderbladen, net links van de wervelkolom. Stel je voor dat dit punt je hart koestert, een gevoel van vrede en comfort bevorderend.

Visualiseer tenslotte LU9, gevonden op de polsplooi aan de duimzijde. Laat dit punt de verbinding tussen je longen en hart versterken, ervoor zorgend dat ze in harmonie werken en elkaar ondersteunen.

Terwijl je deze punten in je gedachten vasthoudt, adem diep in, vul je borst met warmte en licht. Terwijl je uitademt, laat je enige spanning of ongemak los. Voel de energie die door deze punten circuleert, harmoniserend je hart en borst.

Stel je een zachte golf van ontspanning voor die over je heen spoelt, die strakke plekken en pijn verlicht. Laat je hart zijn natuurlijke ritme uiten, steady en kalm. Met elke ademhaling voel je de verbinding tussen je hart en longen sterker worden, wat een gevoel van vitaliteit en gezondheid bevordert.

Blijf deze punten en hun effecten visualiseren, wetende dat ze samenwerken om ongemak te verlichten. Omarm dit gevoel van balans, laat het binnenin je neerdalen, je hart leidend naar zijn natuurlijke staat van vrede en kracht. Laat deze energie stromen, je lichaam en geest voeden, en je terugbrengen naar een plek van comfort en gemak.