TCM Rezepte

Angina Pectoris: Linderung von Brustschmerzen und Herzklopfen

Angina Pectoris: PC6, CV17, HT7, BL15, LU9

Brustschmerzen, Engegefühl, Herzklopfen

Dieses Rezept verwendet PC6, um die Brust zu öffnen, CV17, um das Qi der Brust zu regulieren, HT7, um das Herz zu beruhigen, BL15, um das Herz zu beruhigen, und LU9, um die Verbindung zwischen Lunge und Herz zu unterstützen. Es lindert Angina. Gegenanzeigen: Vorsicht bei der Anwendung von CV17 bei Herzkrankheiten.

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BioCoherence Meditation

Während du weiterhin tief atmest und dich entspannst, bringe dein Bewusstsein auf den Bereich deiner Brust. Visualisiere die Akupunkturpunkte, die dich zu Balance und Leichtigkeit führen werden.

Zuerst finde PC6, auch bekannt als Neiguan. Dieser Punkt befindet sich am inneren Unterarm, etwa zwei Fingerbreiten über der Handgelenksfalte, zwischen den beiden Sehnen. Stelle dir vor, wie dieser Punkt deine Brust öffnet und es der Energie ermöglicht, frei zu fließen.

Als Nächstes konzentriere dich auf CV17, der sich in der Mitte deiner Brust befindet, wo das Brustbein auftrifft. Visualisiere, wie dieser Punkt das Qi deiner Brust reguliert, dein Atmen und deine Emotionen harmonisiert.

Jetzt richte deine Aufmerksamkeit auf HT7, oder Shenmen, der sich an der Handgelenksfalte, auf der kleinen Fingerseite, befindet. Stelle dir vor, wie dieser Punkt dein Herz beruhigt und jegliche Gefühle von Angst oder Herzklopfen lindert.

Gehe zu BL15, der sich auf deinem Rücken, zwischen den Schulterblättern, leicht links von der Wirbelsäule befindet. Stelle dir vor, wie dieser Punkt dein Herz nährt und ein Gefühl von Frieden und Komfort fördert.

Schließlich visualisiere LU9, der sich an der Handgelenksfalte auf der Daumenseite befindet. Lass diesen Punkt die Verbindung zwischen deinen Lungen und deinem Herzen stärken, sodass sie harmonisch zusammenarbeiten und sich gegenseitig unterstützen.

Während du diese Punkte in deinem Geist hältst, atme tief ein und fülle deine Brust mit Wärme und Licht. Wenn du ausatmest, lass jegliche Anspannung oder Unbehagen los. Spüre, wie die Energie durch diese Punkte zirkuliert und dein Herz und deine Brust harmonisiert.

Stelle dir eine sanfte Welle der Entspannung vor, die über dich hinwegschwappt und Enge und Schmerz lindert. Lass dein Herz seinen natürlichen Rhythmus ausdrücken, stetig und ruhig. Mit jedem Atemzug fühle die Verbindung zwischen deinem Herzen und deinen Lungen, die stärker wird und ein Gefühl von Vitalität und Gesundheit fördert.

Visualisiere weiterhin diese Punkte und ihre Wirkungen, in dem Wissen, dass sie zusammenarbeiten, um jegliches Unbehagen zu lindern. Umarme dieses Gefühl der Balance und lasse es in dir zur Ruhe kommen, während es dein Herz in seinen natürlichen Zustand von Frieden und Stärke führt. Lass diese Energie fließen, deinen Körper und Geist nähren und dich an einen Ort des Komforts und der Leichtigkeit zurückbringen.