TCM Recepti
Angina pectoris: Olakšanje za bolove u prsima i palpitacije
Angina Pektoris: PC6, CV17, HT7, BL15, LU9
Bol u prsima, Stegnutost, Palpitacije
Ovaj recept koristi PC6 za otvaranje prsnog koša, CV17 za regulaciju Qi-a u prsima, HT7 za smirivanje srca, BL15 za umirivanje srca i LU9 za podršku povezanosti pluća i srca. Ublažava anginu. Kontraindikacije: Budite oprezni s CV17 u srčanim stanjima.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Dok nastavljate duboko disati i opuštati se, usmjerite svoju pažnju na područje vašeg prsnog koša. Vizualizirajte akupunkturne točke koje će vas voditi prema ravnoteži i lakoći.Prvo, locirajte PC6, također poznatu kao Neiguan. Ova točka se nalazi na unutarnjoj podlaktici, otprilike dva prsta iznad nabora zapešća, između dva tetiva. Zamislite ovu točku kako otvara vaš prsni koš, omogućujući energiji da slobodno teče.
Zatim, usredotočite se na CV17, smještenu u središtu vašeg prsnog koša, gdje se susreće prsna kost. Vizualizirajte ovu točku kako regulira Qi vašeg prsnog koša, usklađujući vaše disanje i emocije.
Sada preusmjerite svoju pažnju na HT7, ili Shenmen, koja se nalazi na nabora zapešća, s strane malog prsta. Prikazujte ovu točku kako smiruje vaše srce, umirujući sve osjećaje tjeskobe ili palpitacija.
Pređite na BL15, smještenu na vašem leđima, između lopatica, samo lijevo od kralježnice. Zamislite ovu točku kako njeguje vaše srce, promičući osjećaj mira i udobnosti.
Na kraju, vizualizirajte LU9, koja se nalazi na nabora zapešća s strane palca. Dopustite da ova točka ojača vezu između vaših pluća i srca, osiguravajući da rade u harmoniji, podržavajući jedno drugo.
Dok držite ove točke u svom umu, duboko udahnite, ispunjavajući svoj prsni koš toplinom i svjetlom. Dok izdišete, oslobodite svaku napetost ili nelagodu. Osjetite energiju kako cirkulira kroz ove točke, usklađujući vaše srce i prsni koš.
Zamislite nježnu valovu opuštanja kako vas preplavljuje, olakšavajući napetost i bol. Dopustite svom srcu da izrazi svoj prirodni ritam, postojan i smiren. Sa svakim udahom, osjetite kako se veza između vašeg srca i pluća jača, potičući osjećaj vitalnosti i zdravlja.
Nastavite vizualizirati ove točke i njihove učinke, znajući da rade zajedno kako bi olakšale svaku nelagodu. Prigrlite ovaj osjećaj ravnoteže, dopuštajući mu da se smjesti unutar vas, vodeći vaše srce prema njegovom prirodnom stanju mira i snage. Dopustite da ova energija teče, njegujući vaše tijelo i duh, vraćajući vas na mjesto udobnosti i lakoće.