중국 전통 의학 레시피

협심증: 가슴 통증 및 두근거림 완화

협심증: PC6, CV17, HT7, BL15, LU9

가슴 통증, 압박감, 두근거림

이 조리법은 PC6를 사용하여 가슴을 열고, CV17로 가슴의 기를 조절하며, HT7로 심장을 진정시키고, BL15로 심장을 진정시키고, LU9로 폐-심장 연결을 지원합니다. 협심증을 완화합니다. 금기사항: 심장 질환에서 CV17 사용에 주의하십시오.

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BioCoherence Meditation

깊이 숨을 쉬고 이완하면서 가슴 부위에 대한 인식을 가져옵니다. 균형과 편안함으로 안내할 침술 포인트를 시각화합니다.

먼저, PC6, 즉 내관을 찾습니다. 이 포인트는 내측 팔뚝에서 손목 주름 위로 약 두 손가락 너비 정도 위쪽, 두 힘줄 사이에 위치해 있습니다. 이 포인트가 가슴을 열어 에너지가 자유롭게 흐르도록 상상해보세요.

다음으로 CV17에 집중합니다. 이 포인트는 가슴 중앙, 흉골이 만나는 지점에 위치해 있습니다. 이 포인트가 가슴의 기를 조절하고 호흡과 감정을 조화롭게 하는 모습을 시각화합니다.

이제 HT7, 또는 신문으로 주목을 옮깁니다. 이 포인트는 손목 주름의 새끼손가락 쪽에 위치해 있습니다. 이 포인트가 당신의 마음을 진정시키고 불안이나 두근거림의 느낌을 완화하는 모습을 그려보세요.

BL15로 이동합니다. 이 포인트는 등 뒤, 어깨뼈 사이에 위치하며, 척추의 왼쪽에 있습니다. 이 포인트가 당신의 마음을 보살펴 평화롭고 편안한 느낌을 증진시키는 모습을 상상합니다.

마지막으로 LU9를 시각화합니다. 이 포인트는 손목 주름의 엄지손가락 쪽에 위치해 있습니다. 이 포인트가 당신의 폐와 마음 사이의 연결을 강화하여 서로 조화롭게 작용하도록 합니다.

이 포인트들을 마음속에 간직하며 깊게 숨을 들이쉬어 가슴을 따뜻함과 빛으로 채웁니다. 숨을 내쉴 때 긴장이나 불편함을 해소합니다. 이 포인트들을 통해 에너지가 순환하는 느낌을 받아들이며 마음과 가슴이 조화롭게 이루어지는 것을 느낍니다.

부드러운 이완의 물결이 당신을 감싸며 긴장과 통증을 완화시키는 모습을 상상해보세요. 당신의 마음이 자연스러운 리듬을 표현하도록 허용하고, 안정되고 차분하게 합니다. 매 숨을 쉴 때마다 마음과 폐 사이의 연결이 더욱 강해져 활력과 건강감을 키워갑니다.

이 포인트들과 그 효과를 계속 시각화하면서 이들이 불편함을 해소하기 위해 함께 작용하고 있다는 것을 알고 있습니다. 이 균형의 감정을 포용하며 그것이 당신 안에 자리잡도록 하여 마음을 자연스러운 평화와 힘의 상태로 이끄세요. 이 에너지가 흐르도록 허용하여 당신의 몸과 정신을 영양 공급하고, 다시 편안함과 이완의 장소로 돌아가도록 합니다.