Alleviamento respiratorio post-COVID: Respira di nuovo meglio
Post-COVID Respiratorio 3: LU7, CV17, BL13, ST36, PC6
Difficoltà respiratoria, Tos cronica, Pressione al petto, Affaticamento
Questa ricetta incorpora LU7 per i polmoni, CV17 per il torace, BL13 per la forza polmonare, ST36 per la vitalità e PC6 per regolare le emozioni. Aiuta nel recupero post-COVID. Controindicazioni: Evitare CV17 in caso di infezioni toraciche; usare cautela con PC6 in condizioni polso.
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BioCoherence Meditation
Concentrati sul respiro mentre visualizzi i punti di agopuntura che supportano il recupero dai problemi respiratori post-COVID. Inizia con LU7, situata sul retro del polso, circa un pollice sopra la piega del polso. Questo punto rinforza i polmoni, aiutando ad alleviare la mancanza di respiro e la tosse cronica. Immagina una luce lenitiva che irradia da questo punto, nutrendo i tuoi polmoni e liberandoli da qualsiasi congestione. Successivamente, porta la tua attenzione su CV17, situato al centro del petto, appena sopra lo sterno. Questo punto apre il torace, consentendo respiri più profondi e sollievo dalla tensione. Immagina una dolce espansione nel tuo petto, creando spazio per vitalità e facilità. Ora, spostati su BL13, situato nella parte superiore della schiena, vicino alla colonna vertebrale, all'altezza della terza vertebra toracica. Questo punto rinforza la forza polmonare, supportando la salute respiratoria complessiva. Immagina un'energia calda e di supporto che avvolge i tuoi polmoni, rinforzandoli ad ogni respiro. Trasferisci la tua attenzione su ST36, situato appena sotto il ginocchio, sul lato esterno della gamba. Questo punto aumenta la vitalità e i livelli di energia complessivi, aiutando a combattere la fatica. Visualizza un'energia rinvigorente che fluisce da questo punto, rivitalizzando tutto il tuo corpo. Infine, considera PC6, situato sull'avambraccio interno, a circa due pollici dalla piega del polso. Questo punto aiuta a regolare le emozioni e a calmare la mente. Immagina un'onda di tranquillità che ti avvolge, lenendo qualsiasi stress o ansia che potrebbe contribuire ai tuoi sintomi fisici. Mentre mediti su questi punti, respira profondamente e consenti alle loro energie curative di armonizzare il tuo corpo, ripristinando l'equilibrio e promuovendo il recupero. Fai affidamento sui processi naturali del tuo corpo per guidarti verso la salute, abbracciando ogni respiro come un passo verso il pieno recupero. Lascia andare qualsiasi tensione e consenti all'energia di fluire liberamente, nutrendo i tuoi polmoni, il tuo cuore e il tuo spirito.
