Alivio respiratorio post-COVID: Vuelve a respirar mejor
Post-COVID Respiratorio 3: LU7, CV17, BL13, ST36, PC6
Dificultad para respirar, Tos crónica, Opresión en el pecho, Fatiga
Esta receta incorpora LU7 para los pulmones, CV17 para el pecho, BL13 para la fuerza pulmonar, ST36 para la vitalidad y PC6 para regular las emociones. Ayuda en la recuperación post-COVID. Contraindicaciones: Evitar CV17 en infecciones de pecho; usar con precaución PC6 en condiciones de muñeca.
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BioCoherence Meditation
Concéntrate en la respiración mientras visualizas los puntos de acupuntura que apoyan la recuperación de problemas respiratorios post-COVID. Comienza con LU7, ubicada en la parte posterior de la muñeca, aproximadamente a una pulgada por encima del pliegue de la muñeca. Este punto fortalece los pulmones, ayudando a aliviar la falta de aliento y la tos crónica. Imagina una luz tranquilizadora que irradia desde este punto, nutriendo tus pulmones y despejando cualquier congestión. A continuación, lleva tu atención a CV17, que se encuentra en el centro del pecho, justo por encima del esternón. Este punto abre el pecho, permitiendo respiraciones más profundas y aliviando la tensión. Visualiza una suave expansión en tu pecho, creando espacio para la vitalidad y la facilidad. Ahora, dirígete a BL13, ubicada en la parte superior de la espalda, cerca de la columna vertebral, a la altura de la tercera vértebra torácica. Este punto refuerza la fuerza pulmonar, apoyando la salud respiratoria general. Imagina una energía cálida y de apoyo que envuelve tus pulmones, fortaleciéndolos con cada respiración. Transfiere tu enfoque a ST36, ubicado justo debajo de la rodilla, en el lado exterior de la pierna. Este punto aumenta la vitalidad general y los niveles de energía, ayudando a combatir la fatiga. Visualiza una energía vigorizante fluyendo desde este punto, revitalizando todo tu cuerpo. Por último, considera PC6, situada en el antebrazo interno, aproximadamente a dos pulgadas del pliegue de la muñeca. Este punto ayuda a regular las emociones y calmar la mente. Imagina una ola de tranquilidad que te envuelve, aliviando cualquier estrés o ansiedad que pueda contribuir a tus síntomas físicos. Al meditar en estos puntos, respira profundamente y permite que sus energías curativas armonicen tu cuerpo, restaurando el equilibrio y promoviendo la recuperación. Confía en los procesos naturales de tu cuerpo para guiarte hacia la salud, abrazando cada respiración como un paso hacia la recuperación total. Suelta cualquier tensión y permite que la energía fluya libremente, nutriendo tus pulmones, corazón y espíritu.
