Relief respiratoire post-COVID : Respirez mieux à nouveau
Post-COVID Respiratoire 3: LU7, CV17, BL13, ST36, PC6
Essoufflement, Toux chronique, Oppression thoracique, Fatigue
Cette recette incorpore LU7 pour les poumons, CV17 pour la poitrine, BL13 pour la force pulmonaire, ST36 pour la vitalité et PC6 pour réguler les émotions. Elle aide à la récupération post-COVID. Contre-indications : Évitez CV17 en cas d'infections thoraciques ; soyez prudent avec PC6 en cas de problèmes de poignet.he:מתכון זה כולל LU7 לריאות, CV17 לחזה, BL13 לחוזק הריאות, ST36 לחיים, ו-PC6 לווסת רגשות. זה מסייע בשיקום לאחר COVID. התוויות נגד: הימנע מ-CV17 בזיהומים בחזה; השתמש בזהירות עם PC6 במצבים בעורף.
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BioCoherence Meditation
Faites attention à votre respiration tout en visualisant les points d'acupuncture qui soutiennent la récupération des problèmes respiratoires post-COVID. Commencez par le LU7, situé sur le dos du poignet, à environ un pouce au-dessus du pli du poignet. Ce point renforce les poumons, aidant à soulager l'essoufflement et la toux chronique. Imaginez une lumière apaisante émanant de ce point, nourrissant vos poumons et débarrassant de toute congestion. Ensuite, concentrez votre attention sur le CV17, situé au centre de la poitrine, juste au-dessus du sternum. Ce point ouvre la poitrine, permettant des respirations plus profondes et soulageant la tension. Visualisez une douce expansion dans votre poitrine, créant un espace pour la vitalité et la légèreté. Maintenant, passez au BL13, situé sur le haut du dos, près de la colonne vertébrale, au niveau de la troisième vertèbre thoracique. Ce point renforce la force pulmonaire, soutenant la santé respiratoire globale. Imaginez une énergie chaude et réconfortante enveloppant vos poumons, les fortifiant à chaque respiration. Dirigez ensuite votre attention vers le ST36, situé juste en dessous du genou, sur le côté extérieur de la jambe. Ce point augmente la vitalité générale et les niveaux d'énergie, aidant à combattre la fatigue. Visualisez une énergie vivifiante qui s'écoule de ce point, revitalisant l'ensemble de votre corps. Enfin, envisagez le PC6, situé sur l'intérieur de l'avant-bras, à environ deux pouces du pli du poignet. Ce point aide à réguler les émotions et à calmer l'esprit. Imaginez une vague de tranquillité qui vous envahit, apaisant tout stress ou anxiété qui pourrait contribuer à vos symptômes physiques. Lorsque vous méditez sur ces points, respirez profondément et laissez leurs énergies curatives harmoniser votre corps, rétablissant l'équilibre et favorisant la guérison. Ayez confiance dans les processus naturels de votre corps pour vous guider vers la santé, en embrassant chaque respiration comme un pas vers une récupération complète. Laissez aller toute tension et laissez l'énergie circuler librement, nourrissant vos poumons, votre coeur et votre esprit.
