TCM Receptek

Lymphoáramlás Támogatás: Javítsa a Húzódás Egészségét és Csökkentse a Duzzanatot

Nyirokáramlás-zavar: SP9, LI11, ST36, CV9, BL39

Lymphás stagnálás, Duzzanat, Nehéz végtagok

Ez a recept az SP9-et használja a nedvesség feloldására, az LI11-et a hő eltávolítására, az ST36-ot a Qi növelésére, a CV9-et a víz szabályozására és a BL39-et (Weiyang) az alsó jiao folyadékaihoz. Elősegíti a nyirokáramlást. Ellenjavallatok: Óvatosan bánjon az SP9-gyel lép hiányában.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Irányítsd a figyelmedet befelé, irányítva tudatodat az alsó hasad területére, közvetlenül a köldök alatt. Itt kezdődik a tested energiájának áramlása, ahol az egyensúly elengedhetetlen. Képzeld el a akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek a nyirok pangás megoldásában.

Kezdj a SP9-nél, amely a lábad belső oldalán található, közvetlenül a térd alatt. Ez a pont segít megszüntetni a felesleges nedvességet, könnyedséget biztosítva a végtagjaidban. Képzelj el egy meleg, megnyugtató fényt, amely ebből a pontból sugárzik, feloldva a nehézséget és lehetővé téve a folyadék szabad áramlását.

Ezután irányítsd a figyelmedet az LI11-re, amely a külső könyökön található. Ez a pont megszünteti a hőt és segít szabályozni az immunrendszert, lehetővé téve a tested számára, hogy leküzdje a blokádokat. Képzelj el egy frissítő szellőt, amely átjárja a karodat, eltüntetve a pangást.

Váltsd a figyelmedet az ST36-ra, amely közvetlenül a térdkalács alatt található, körülbelül négy ujj szélességnyire lejjebb. Ez a hatékony pont növeli az energiádat, a Qi-t. Képzeld el, hogy egy élénk energia áramlik az ST36-ból, revitalizálva az egész testedet, megtöltve erővel és életerővel.

Most irányítsd a figyelmedet a CV9-re, amely az alsó hasadban található, közvetlenül a szeméremcsont felett. Ez a pont szabályozza a víz anyagcseréjét. Képzelj el egy lágy energia hullámot, amely átsöpri a testedet, harmonizálva a folyadék egyensúlyt és elősegítve a könnyedség érzését.

Végül, összpontosíts a BL39-re, amely a térd mögött helyezkedik el. Ez a pont támogatja az alsó jiaót, biztosítva, hogy a folyadékok megfelelően átalakuljanak és eltávolításra kerüljenek. Képzelj el egy vízesést, amely átszáguld a lábaidon, megtisztítva és revitalizálva minden sejtet, könnyedén fokozva a nyirok áramlását.

Amint ezeket a pontokat és hatásaikat vizualizálod, lélegezz mélyeket. Lélegezd be az energiát ezekből a pontokból, és lélegezd ki a nehézségeket vagy pangást. Engedd, hogy a SP9 melege és fénye, az LI11 frissítő tisztasága, az ST36 revitalizáló ereje, a CV9 harmonizáló hulláma és a BL39 tisztító zuhataga egyesüljön benned.

Minden légzéssel érezd, ahogy a nyirokrendszered felébred, a végtagjaid könnyebbé válnak, és az energiád szabadon áramlik. Öleld át ezt az egyensúly és egészség érzését, engedd, hogy mélyen beléd süllyedjen, helyreállítva a természetes harmóniádat. Folytasd a lélegzést és a vizualizálást ezen az átalakuláson, engedd, hogy ez vezessen a tökéletes jóléti állapotod felé.