מתכוני TCM

תמיכה בזרימת הלימפה: שיפור בריאות השרירים והפחתת נפיחות

הפרעת זרימת הלימפה: SP9, LI11, ST36, CV9, BL39

סטגנציה של הלימפה, נפיחות, גפיים כבדות

מתכון זה משתמש ב-SP9 כדי לפתור לחות, ב-LI11 כדי לנקות חום, ב-ST36 כדי להגביר את ה-Qi, ב-CV9 כדי להסדיר מים, וב-BL39 (ווייונג) עבור נוזלים בג'יאו התחתון. הוא מקדם זרימת לימפה. התוויות נגד: היזהרו בשימוש ב-SP9 בחסר טחול.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך פנימה, הכוון את המודעות שלך לאזור הבטן התחתונה שלך, מתחת לטבור. כאן מתחילה האנרגיה של גופך לזרום, היכן שהאיזון חיוני. דמיין את נקודות הדיקור שינחו אותך לפתור את העמידה בלימפה.

התחל עם SP9, הממוקמת בצד הפנימי של רגלך, מתחת לברך. נקודה זו מסייעת לנקות לחות עודפת, מקדמת תחושת קלילות בגפיים שלך. דמיין אור חמים ומרגיע זורם מנקודה זו, מתמוסס את הכובד ומאפשר נוזלים לזרום בחופשיות.

לאחר מכן, הביא את מודעותך ל-LI11, שנמצאת במרפק החיצוני. נקודה זו מנקה חום ועוזרת לווסת את המערכת החיסונית, מאפשרת לגופך להילחם בכל חסימה. תאר רוח רעננה שטפה את הזרוע שלך, מנקה כל עמידה.

שנה את המיקוד שלך ל-ST36, הממוקמת מתחת לפיקת הברך, כארבע רוחב אצבעות למטה. נקודה חזקה זו מחזקת את האנרגיה שלך, את ה-Qi שלך. דמיין אנרגיה תוססת זורמת מ-ST36, revitalizing את כל גופך, ממלאה אותו בכוח וחיות.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-CV9, הממוקמת בבטן התחתונה שלך, מעל לעצם הפוביס. נקודה זו מסדירה את חילוף החומרים של המים. דמיין גל עדין של אנרגיה ששוטף את גופך, מחבר את איזון הנוזלים ומקדם תחושת נוחות.

לבסוף, התמקד ב-BL39, שנמצאת מאחורי הברך. נקודה זו תומכת ב-jiao התחתון, מבטיחה שהנוזלים יוסרו ויתמירו כראוי. דמיין מפל שזורם דרך רגליך, מנקה ומחייה כל תא, משפר את זרימת הלימפה בקלות.

כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו ואת השפעותיהן, נשום עמוק. שאף את האנרגיה מנקודות אלו, ונשוף כל כובד או עמידה. אפשר לחום והאור מ-SP9, את הבהירות המחדשת מ-LI11, את הכוח המחייה מ-ST36, את הגל המאזן מ-CV9, ואת המפלים המנקים מ-BL39 להתמזג בתוכך.

עם כל נשימה, הרגש את מערכת הלימפה שלך מתעוררת, את הגפיים שלך נעשות קלות יותר, ואת האנרגיה שלך זורמת בחופשיות. קבל את התחושה הזו של איזון ובריאות, אפשר לה להתיישב עמוק בתוך ישותך, לשחזר את ההרמוניה הטבעית שלך. המשך לנשום ולדמיין את השינוי הזה, אפשר לו להנחות אותך למצב המושלם שלך של רווחה.