TCM Receptek

Oligomenorrhoea kezelése: Könnyű gyógymódok a rendszertelen menstruációra

Érzelmi egyensúly áramlás: Harmonizáld ciklusodat: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

Belső Ritmus Áramlás: Fedezze fel a szenzoros élményeket az érzelmi egyensúly és áramlás előmozdítása érdekében.

Tápláló Harmónia Recept - Ez az érzéki élmény arra hív, hogy felfedezd azokat a fókuszált területeket, amelyek elősegítik a belső egyensúlyt és a vitalitást. Vegyél részt a gyengéd, irányított stimulációban, hogy támogasd az érzelmi nyugalmat és fokozd az általános jólétedet. Tökéletes a reflexió és a mély kapcsolat pillanataihoz a belső éneddel.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszáld a figyelmedet a testre és az akupunktúrás pontokra, amelyek segítenek a menstruációs ciklusod szabályozásában.

Kezdj a SP6-tal, amely a belső lábon található, körülbelül négy ujjnyi távolságra a boka csontjának fölött, éppen a sípcsont mögött. Képzeld el, hogy ez a pont táplálja a véredet, meleget és vitalitást hozva az alsó testedbe. Érezd a lágy energiát áramlani, fokozva a közérzetedet és támogatva a reproduktív egészségedet.

Most irányítsd a figyelmedet a CV4-re, amely az alsó hasad közepén található, körülbelül két ujjnyi távolságra a köldököd alatt. Képzeld el, hogy ez a pont tonizálja az alsó jiao-t, azt a területet, ahol a reproduktív szerveid találhatók. Képzelj el egy lágy, tápláló fényt, amely ebből a pontból sugárzik, erőt és stabilitást adva a menstruációs ciklusodnak.

Most fókuszálj a KI3-ra, amely a boka belső oldalán található, a boka csontja és az Achilles-ín közötti mélyedésben. Képzeld el ezt a pontot, mint a veséid mély táplálásának forrását, amelyek irányítják a vitalitásodat és a hormonális egyensúlyodat. Képzelj el egy meleg fényt ezen a ponton, fokozva az energiádat és támogatva a tested természetes ritmusait.

Most kapcsolatba lépj az LR3-mal, amely a lábad tetején található, a nagy lábujj és a második lábujj közötti hártyában. Érezd, ahogy ez a pont megnyugtatja a májadat, lehetővé téve, hogy a stressz vagy feszültség feloldódjon. Képzelj el egy lágy energiaáramot, amely ebből a pontból áramlik, elősegítve az érzelmi egyensúlyt és enyhítve a flow-dban lévő blokkokat.

Végül összpontosíts a ST36-ra, amely közvetlenül a térd alatt található, körülbelül négy ujjnyi távolságra a sípcsonttól, a külső oldalon. Képzeld el, hogy ez a pont növeli a Qi-dat, az életerődet. Érezd a serkentő energiát, amely ebből a pontból áramlik, megtöltve a testedet erővel és vitalitással, megerősítve az egész rendszeredet.

Ahogy mélyen lélegzel, engedd, hogy ezeknek a pontoknak az energiája harmóniába kerüljön benned. Képzelj el egy megnyugtató hullámot, amely átöleli a testedet, kiegyensúlyozva a menstruációs ciklusodat, és visszaállítva azt a természetes ritmusára. Érezd a szerveid összekapcsoltságát, az energia áramlását és a lényed egységét.

Folytasd a mély lélegzést, engedve, hogy ez a gyógyító energia átjárja minden sejteket, minden szövetet. Minden lélegzettel erősítsd meg a tested képességét az egyensúly és az egészség helyreállítására. Bízz a folyamatban, tudva, hogy ez a természetes igazodás zökkenőmentesen zajlik. Öleld át ezt a gyógyulás és átalakulás pillanatát.