TCM Recepti
Cjeloviti Čakra: Uravnotežite Svoju Energiju i Pronađite Harmoniju
Energetska Harmonija: Postignite Unutarnju Ravnotežu: LU1, LI4, ST36, SP6, HT1, SI1, BL1, KI1, PC1, TH1, GB1, LR1, CV1, GV1, TV1, BV1, Hy1, Ha1, Ly1, La1
Chakra Harmony Flow - Iskusite usklađivanje energije i unutarnji mir za duhovnu ravnotežu.
Recept za Harmoniju Čakri - Ovo iskustvo poziva vas da istražite usmjerena senzorna područja, usklađujući energetske centre za osjećaj unutarnje ravnoteže. Angažirajte se s vođenim područjima tijela kako biste unaprijedili svoje putovanje prema emocionalnoj mirnoći i holističkom blagostanju. Savršeno za poticanje harmonije tijekom vaše prakse svjesnosti.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Vizualizirajte energiju koja teče kroz vaše tijelo dok nježno usmjeravate svoju svijest na ključne točke koje se usklađuju s vašim čakrama. Počnite s LU1, smještenim na vašem prsima, neposredno ispod ključne kosti. Ova točka njeguje krunsku čakru, promičući jasnoću i povezanost s vašim višim ja.Zatim, usmjerite svoju pažnju na LI4, koji se nalazi na mrežici vaše ruke između palca i kažiprsta. Ova točka energizira čakru trećeg oka, poboljšavajući intuiciju i uvid.
Prebacite svoju pažnju na ST36, smještenu na donjoj nozi, četiri prsta ispod koljena i jedan prst izvan potkoljenice. Ova točka oživljava solarni pleksus, podržavajući vaše probavno zdravlje i osobnu moć.
Sada usmjerite svijest na SP6, koji se nalazi na unutarnjoj nozi, neposredno iznad gležnja. Ova točka harmonizira sakralnu čakru, potičući kreativnost i emocionalnu ravnotežu.
Usredotočite se na HT1, smještenu u središtu vaše pazušne šupljine. Ova točka njeguje srčanu čakru, promičući ljubav i suosjećanje.
Prebacite svoju pažnju na SI1, smještenu na strani malog prsta ruke, koja podržava grlenu čakru, poboljšavajući komunikaciju i izražavanje sebe.
Zatim, vizualizirajte BL1, smještenu u unutarnjem kutu vaših očiju. Ova točka usklađuje se s vašom čeljusti, promičući mentalnu jasnoću i viziju.
Sada pronađite KI1, na tabanu vaše noge, blizu središta. Ova točka povezuje vašu korijensku čakru, dovodeći vas u stabilnost i sigurnost.
Usmjerite svoju pažnju na PC1, smještenu u središtu vašeg prsnog koša, njegujeći emocionalnu ravnotežu i zdravlje srca.
Zatim, prebacite se na TH1, smještenu na vanjskom rubu vašeg zapešća, poboljšavajući vašu povezanost s univerzumom i promičući harmoniju.
Usredotočite se na GB1, smještenu na vanjskom kutu vaših očiju, koja podržava emocionalno oslobađanje i jasnoću.
Zatim, vizualizirajte LR1, smještenu na vrhu vaše noge, koja promiče slobodan protok energije i emocionalno blagostanje.
Sada prebacite svoju pažnju na CV1, smještenu na dnu vašeg trbuha, povezujući vas s vašom korijenskom čakrom i ukorijenjujući vašu energiju.
Prebacite se na GV1, smještenu na dnu vaše kralježnice, koja osnažuje vašu povezanost sa duhovnom energijom i osobnom snagom.
Zatim, vizualizirajte TV1, smještenu blizu baze vašeg vrata, olakšavajući protok energije kroz vaše tijelo.
Sljedeća je BV1, smještena u središtu vašeg prsnog koša, donoseći emocionalnu jasnoću i ravnotežu.
Na kraju, usredotočite se na Hy1, smještenu sa strane vašeg vrata, promičući opuštanje i osjećaj mira.
Dok vizualizirate ove točke, zamislite topli, blistavi svjetlost koji teče kroz svaku čakru, usklađujući i balansirajući vaše energetske centre. Dopustite da ova svjetlost očisti sve blokade, dovodeći vaše čakre u savršeno usklađivanje. Zamislite energiju koja slobodno cirkulira, poboljšavajući vaše cjelokupno blagostanje i duhovnu harmoniju.
Duboko dišite, osjećajući energiju koja rezonira s svakim udahom i izdahom, stvarajući osjećaj cjelovitosti i ravnoteže unutar vašeg bića. S svakim udahom, učvrstite povezanost sa svojim unutarnjim ja i univerzumom, prihvaćajući prirodan protok energije koji njeguje vaše tijelo i duh. Neka vas ovo stanje harmonije obavije, promičući ozdravljenje i mir.