TCM Recepti

Olakšanje katarakte: Recept za bistriji vid

Jasnoća Fokusa: Put do Jasnijeg Vida: GB1, ST1, LR3, BL1, GB20

Clarity Vision Flow: Uključite se u umirujuće prakse za jasniju i fokusiraniju iskustvo.

Eye Harmony Flow - Ovaj recept vas vodi kroz umirujuće senzorno iskustvo usmjereno na poticanje jasnoće i smirenosti. Angažirajte svoja osjetila kako biste stvorili uravnoteženo stanje svijesti dok se nježno fokusirate na područja koja donose opuštanje vašoj vizualnoj prisutnosti. Prigrlite mirno putovanje unutarnje harmonije.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na dijelove tijela povezane s akupunkturnim točkama koje se koriste za zdravlje očiju.

Započnite s GB1, smještenom na vanjskom kutu oka. Vizualizirajte blagu svjetlost koja zrači iz ove točke, njeguje vaše oči i poboljšava vaš vid. Ova točka podržava jasnoću i fokus, pomažući u ublažavanju mutnoće.

Zatim se prebacite na ST1, koja se nalazi izravno ispod oka, u liniji s zjenicom. Zamislite ovu točku kao izvor svjetlosti, koja osvjetljava vaš put do jasnijeg vida. Poznato je da pomaže u smanjenju napetosti i umora očiju.

Sada usmjerite svoju pažnju na LR3, smještenu na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta. Zamislite umirući val kako vas preplavljuje, umirujući jetru i promičući cjelokupnu ravnotežu u vašem tijelu. Uravnotežena jetra može poboljšati vaš vid i emocionalno blagostanje.

Prebacite svoj fokus na BL1, smještenu na unutarnjem kutu oka. Zamislite meku, iscjeljujuću energiju kako teče iz ove točke, revitalizirajući vaš vid i rješavajući svaku nelagodu. Podržava zdravlje vaših očiju i pomaže u uklanjanju svake nejasnoće.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na GB20, smještenu na bazi lubanje, gdje se spaja s vratom. Vizualizirajte ovu točku kao snažnu sidrište, pomažući u regulaciji glave i ublažavanju napetosti. Ova točka povezuje vaš vid s jasnoćom misli, poboljšavajući mentalni fokus i opuštanje.

Dok vizualizirate ove točke, duboko dišite i dopustite energiji iz svake da harmonizira unutar vas. Zamislite protok iscjeljujuće svjetlosti kroz vaše tijelo, povezujući ove točke i uravnotežujući vaš vid. S svakim udahom, osjetite kako se jasnoća vraća, mutnoća nestaje, a vaš vid postaje oštriji i svjetliji.

Povjerujte u ovaj prirodni proces, pozivajući harmoniju u vaše oči i um. Dopustite ovoj meditaciji da vas vodi prema optimalnom zdravlju očiju i obnovljenom osjećaju jasnoće.